Hvordan stoppe en baby fra sykepleier til å sove
Å ha en baby som sykepleiere seg til å sove ofte fører henne til å trenge pleie for å få sove igjen når hun våkner midt på natten, noe som fører til dårlig søvn vaner for både mor og baby. Mens det er vanlig for morsmelk å sovne under den beroligende rutine for sykepleie, er det flere tiltak som kan iverksettes for å forhindre at barnet sykepleier til å sove på en jevnlig basis.
Bruksanvisning
En mate babyen i løpet av dagen. Tilby barnet morsmelk ofte hele dagen for å sikre at han er godt matet og for å redusere behovet for nattlige feedings. Vekke barnet opp hvis han bommer en dagtid fôring og unngå å hoppe feedings under dagtid timer når det er mulig.
2 Etablere en nighttime rutine. Får barnet i en nattlig rutine som innebærer amming tidlig i prosessen, for å eliminere den direkte forbindelse mellom mating og søvn. Mate babyen først og deretter involvere henne i en sang eller historie og endre hennes bleie og klær før du legger henne ned for å sove. Hvis barnet ditt sover før sengetid, vekke henne opp til å fullføre rutine før du går i dvale for natten.
3 Tilby en erstatning. I stedet for å la barnet ditt sykepleier til å sove, gi en annen beroligende aktivitet som en ryggmassasje, kos eller tidsbruk rocking babyen til å sove. Etter en fôring, slitasje babyen i en slynge før han sovner og deretter plassere ham i sengen sin for natten.
4 Har en annen person trøste babyen. Endre babyens søvn rutine ved å ha pappa eller en annen voksen setter henne til sengs. Pump melk og la den andre pleieren å gi babyen med en flaske før beroligende henne til å sove. Det er viktig at barnets omsorgsperson holder seg rolig når man setter henne til sengs, som noen babyer motstå utgangspunktet å ha noen andre enn mamma fullføre nighttime rutine.
5 Flytt barnet bort fra deg. Flytte barnet til den andre siden av soverommet ditt eller inn i sitt eget rom for natten, noe som gjør breastfeeding ham tilbake til å sove midt på natten vanskeligere. Tillat babyens far eller annen omsorgsperson å tendens til barnet under midt på natten wakings, når han er gammel nok til å ikke trenge en midt på natten fôring.