Hvordan stoppe en Mann Midlife Crisis

Folk spøk om den mannlige midtlivskrise, men sannheten er at det er en normal utviklingstrinn som oppstår mellom 40 og 60. Den mannlige midtlivskrise kan resultere i en liten hump i veien eller en helt ny vei. Finn ut hva du kan gjøre for å stoppe de skadelige virkningene av en mannlig midtlivskrise.

Bruksanvisning

1 Reframe din tro om det mannlige midtlivskrise til noe positivt. Det er en tid av vekst som bærer muligheten for fører man til en bedre plass i livet. Omfavn forandring. Ja, det kan være skummelt, men det kan også tjene som en katalysator som får deg løs.

2 Minn deg selv på alle de fantastiske tingene øyeblikket i livet ditt og som er fortsatt å komme. Du trenger å se at du fortsatt har et liv og ikke er over bakken.

3 Få hjelp for menn som ser ut til å være synkende i depresjon. Vanligvis gjør menn ikke liker å be om hjelp eller uttrykke følelser. Som kan være grunnen selvmordsratene øker hos menn øker etter hvert som de blir eldre.

4 La din middelaldrende mann til å finne sine egne løsninger. Dette handler om ham, ikke deg, og er en ting du ikke kan fikse. Han trenger å tenke det gjennom. En midlife crise kan ta år å løse.

5 Vis hengivenhet uten å være klengete. Han trenger å vite at du fortsatt finner ham attraktiv.

6 Oppmuntre delta i noen form for trening. I tillegg til å forbedre sin helse (en annen bekymring), lessens fysisk aktivitet bygget opp stress.

7 Vær sikker på at du iverksette tiltak for positiv endring og ikke bare for å føle seg bedre. Impulsive endringer ofte mislykkes. Noen ganger trenger du å oppleve noe ubehag for å finne den riktige løsningen.