Hvordan stoppe en Tantrum i 5 sekunder

En temperament tantrum utløser lignende svar av frustrasjon, sinne og hjelpeløshet fra de fleste foreldre. Raserianfall vanligvis begynner i pjokk stadium av barndom, men de har ikke alltid ender der. Om barnet er 2 eller 10, raserianfall vanligvis ta foreldre off-vakt, sende dem scurrying til en mental fil skuff merket "Hvordan gjøre det slutt -. Nå" Det er utfordrende nok å bare beholde fatningen midt i ditt barns høyt emosjonelle uorden, så intervenere hensiktsmessig kan virke urealistisk. Selv om ingen enkelt strategi er garantert å stoppe hver tantrum raskt, kan du lære hvordan du kan redusere varigheten av ditt barns tantrum oppførsel.

Bruksanvisning

1 Hold rolig. Selv om du kan føle sterkt fristet, ikke la dine svar å være drevet av sinne, advarer Zero Three nettside. Speiling barnets tap av kontroll bekrefter at hennes atferds valget var en god en, og lærer at voksne løse problemer med roping, trusler og tirader. Modell ro som du møter stormen å øke sannsynligheten for at barnet vil ta bedre valg i fremtiden.

2 Tilby en uventet distraksjon for å uskadeliggjøre barnets sinne. For eksempel, late som du ikke hører barnet skrike og be henne om å bli med deg i hagen for å samle vakre blader eller bidra til å sette på bordet til middag. Bruk overraskelsesmomentet for å hjelpe barnet ditt å glemme om kilden til hennes ruffled fjær, og du kan bli overrasket over at raserianfall stopper umiddelbart.

3 Hjelp barnet ditt sette sine følelser i ord, og viser empati for hennes nød. For småbarn, en manglende evne til å kommunisere bidrar til sinne og frustrasjon. Din pjokk vrede kan avta når hun ser at du forstår årsaken til hennes plager. Vis henne dette med dine ord. For eksempel: "Du er opprørt fordi vi ikke kan gå til parken i dag. Jeg vet at du føler deg skuffet. "En liten dose empati er en effektiv resept for ditt barns sint oppførsel.

4 Foreslå alternativer som barnet finner attraktive. Å gi flere valg til en ut-av-kontroll barn skaper en følelse av at hun ikke kommandere et element av kontroll over noen komponenter i hennes miljø. Mange pjokk tantrums er forankret i problemstillinger knyttet til kontroll og deres søken etter større uavhengighet.

Hint

• Ikke overse røde flagg som kan tyde på mer alvorlige problemer. Kontakt barnelege hvis barnet skader seg selv eller andre, eller ødelegger eiendom under raserianfall. Mareritt, hodepine, magesmerter, angst og reversering av toliet opplæring bør også rapporteres til barnets lege eller mental helse profesjonell.