Hvordan stoppe en Toddler Tantrum

Enten du er i ditt eget hjem, på en venns hus eller på et offentlig sted, er din pjokk tantrum noe som du ønsker å stoppe så snart det begynner. Ifølge pediatriske proffene på Kidshealth nettstedet, småbarn har raserianfall for mange forskjellige årsaker, for eksempel følelsen frustrert, søker oppmerksomhet, å være trøtt eller mangler språkkunnskaper som er nødvendige for å uttrykke følelser. Fra små utbrudd til store meltdowns, din skriking og ut-av-kontroll tot trenger din hjelp til å gjenvinne sin composure og stoppe henne tilsynelatende skandaløse oppførsel.

Bruksanvisning

En Bestem årsaken til raserianfall. Observer pjokk og hans oppførsel. Se på omstendighetene rundt hans raserianfall, prøver å sette sammen en grunn eller identifisere noe som satte ham ut, slik som tid på døgnet, hvor mye søvn han får, hva han spiste, om han er sulten, hvis et barn er involvert eller hvor mye oppmerksomhet du gir ham. Skriv ned dine observasjoner i en notatbok eller dagbok, henvise tilbake til det over tid for å se etter mønstre i sine utbrudd. Merker seg klare mønstre kan hjelpe deg å stoppe et raserianfall før den starter.

2 Tilby din pjokk sjansen til å ta kontroll. Gi henne med valg, noe som gir henne en følelse av uavhengighet som kan sette en stopper for hennes utbrudd.

3 Velg en strategi som passer årsaken til raserianfall. Ignorer pjokk utbrudd hvis du er sikker på at han prøver å få din oppmerksomhet. Vent til han gjenvinner fatningen før du viser ham den oppmerksomheten som han krever, og viser ham at du ikke vil belønne dårlig oppførsel.

4 Vis empati og omsorg når pjokk kaster et raserianfall ut av frustrasjon. Komme ned på hennes nivå og la henne vite at du forstår at hun føler seg frustrert. Spør henne å bruke hennes ord til å fortelle deg hvorfor hun føler frustrert eller hjelpe henne ut og gi henne et par ord å bruke.

5 Ta barnet fra situasjonen som forårsaker raserianfall. Ta ham med til et rolig sted hvor han kan roe ned. Sett din pjokk i timeout for en bestemt tid - ett minutt per hvert år av hennes alder.

Hint

• Bruk enkle ord at småbarn lett kan forstå, for eksempel "No treffer meg" eller "Gå til timeout", i stedet for å engasjere seg i en lang samtale. Din barnas språkferdigheter og oppmerksomhet span er ikke sannsynlig å hjelpe ham sitte gjennom en diskusjon av hva han har gjort galt.
• Hold deg rolig. Selv om du kanskje føler at du ønsker å hyle og skrike, også, du er voksen, og du må sette tonen for din pjokk å følge. Ta et dypt pust, telle til ti og vise din pjokk at det er mulig å holde ro i ansiktet av frustrasjon.
• Aldri klaske eller treffe barnet ditt. HealthyChildren.org bemerker at en fysisk form for disiplin som juling kan faktisk øke et barns aggresjon.
• Ikke la din pjokk uten tilsyn mens hun er i timeout. Selv om du må flytte til et rolig sted, du fortsatt trenger å overvåke henne i løpet av denne tiden.
• Mens raserianfall er vanlig for småbarn, hvis du har spørsmål om stadige utbrudd, ta kontakt med barnelege eller annen medisinsk ekspert.