Hvordan stoppe Latskap

Sette en stopper for latskap kan være en utfordrende oppgave å påta seg hos barn og voksne. Latskap kan tilskrives en rekke forskjellige ting, alt fra kjedsomhet til mer alvorlige medisinske tilstander, så det er viktig å nøye ta lager av de mulige årsakene. Det er også viktig å innse at i mange tilfeller er latskap en ekstremt subjektive tilstand. Hva er lat til deg er ikke nødvendigvis lat til noen andre.

Bruksanvisning

1 Identifiser potensielle årsaken til latskap. Hvis du mistenker at en medisinsk tilstand kan være å klandre, gjøre en avtale med fastlegen din for å fastslå om testene er garantert. Ikke imidlertid forsøke å diagnostisere sykdommer selv. Latskap hjemme er kanskje ikke en medisinsk tilstand, men heller effekten av en knallhard jobb eller skole timeplan. Ta hensyn til dette før du hopper til utslett beslutninger.

2 Engasjere person med sine favorittaktiviteter. Utendørsaktiviteter som fotturer, bading, sport og hobbyer kan tjene til å gi trening, mens på samme tid å engasjere sinnet til personen slik at de ikke ønsker å føle seg lat.

3 Gi en personlig eksempel for å unngå latskap. Dette kan inkludere å bringe personen med på noe dere begge liker, som shopping. Også motivere personen til å handle ved å gi insentiver for fullførte oppgaver. En belønning kan være muligheten til å velge menyen for et måltid, eller en fridag for en favoritt aktivitet, avhengig av om personen er et barn eller en voksen.

Hint

• Unngå kjedsomhet for å unngå latskap. Ved å holde barn og voksne opptatt med prosjekter de liker, vil du finne at latskap er langt mindre av et problem i fremtiden.