Hvordan stoppe negative følelser i et ekteskap
Mens ekteskap har sine gleder, det har også sine utfordringer. Dette fører ofte til negative følelser i et ekteskap. Årsakene til disse følelsene kan oppstå fra en mangel på kommunikasjon, emosjonell utilgjengelighet, utroskap ved en av partnerne eller økonomiske vanskeligheter. Med besluttsomhet, rådgivning og hardt arbeid, er det mulig å bygge et sterkere ekteskap, til tross for de negative følelsene og tøffe forhold. Når løse dine problemer, holde en ydmyk holdning, fordi dette viser du er villig til å forstå og respektere din ektefelle.
Bruksanvisning
1 Godta det faktum at ekteskapet ikke alltid vil være perfekt. Hvis din ektefelle pleide å være romantisk når du var dating, men nå bruker mer tid på å planlegge familiens budsjett eller arbeider, forstår at ekteskapet bringer lagt ansvar. Det betyr ikke at din ektefelle ikke elsker eller setter pris på deg.
2 Emisjoner som angår deg. For eksempel, hvis du føler at din ektefelle trenger å forbedre hans eller hennes rengjøring ferdigheter eller renslighet vaner, kjærlig uttrykke deg om disse to spørsmålene. Ikke fornærme din ektefelle under diskusjonen. I stedet tilbyr å hjelpe ham eller henne bedre på disse områdene.
3 Beklager eventuelle delen du kan ha spilt i konflikten. Hvis du oppdager at du tok feil for ikke å bidra nok til å opprettholde husholdningen, og at du la din ektefelle bærer det meste av lasten, vilje til å hjelpe mer. Hvis du er opprørt over at din ektefelle lar barna komme unna med dårlig oppførsel, innrømme dine egne mangler og begynne å disiplinere barna mer når de oppføre seg dårlig.
4 Sett av tid til hverandre som et par. Sett av en kveld hver uke for å finne rimelige, men romantiske aktiviteter å gjøre sammen som å gå til en film eller se en solnedgang. Skriv kjærlighetsbrev eller dikt til hverandre at uttrykke din kjærlighet og forpliktelse til ekteskap.
Hint
- Hvis problemene fortsetter uløst, søke profesjonell rådgivning før ekteskapet er permanent skadet av ord eller handlinger.