Hvordan stoppe noen fra Cutting

Cutting er en form for selvskading. Det er mest vanlig i ungjenter. Men noen gutter og noen voksne også lemleste seg selv. Siden det er en avstressende avhengighet, er det vanskelig å gjøre noen stopp skjæring. Den lemlestelse forårsaket ved å kutte vanligvis ikke er et forspill til selvmord, men det kan føre til vevsskade eller alvorlig personskade.

Bruksanvisning

1 Forstå årsaken til at personene er å kutte. Ofte personen har blitt misbrukt eller ikke har et godt støtteapparat i å uttrykke sine følelser.

2 Fortell personen at du bryr deg og du ønsker å hjelpe henne. Noen ganger snakker med kniver om det kan skyve dem bort, så velg dine ord nøye før du nærmer deg dem.

3 Prøv å avlede personens oppmerksomhet til noe morsommere, for eksempel en hobby eller morsom aktivitet.

4 Vet at disse handlingene er ikke fordi hun er en dårlig barn, men på grunn av følelser som er vanskelig å håndtere. Se på personens tidligere utgaver for å prøve å finne årsakene bak disse følelsene.

5 forslag til bedre avtale med disse følelsene. Hvis hun er å kutte på grunn av sinne, få henne til å prøve skrikende eller kjører; hvis det er måten å roe seg, tyder på at hun prøver dypt pusteøvelser, yoga eller journalføring. Hvis hun bare ønsker å føle noe, kan du prøve et alternativ, for eksempel å holde en frossen ispose eller tygge en chili pepper; disse aktivitetene vil oppnå det ønskede målet uten å forårsake skade.

6 Søk rådgivning for barnet. Ofte familievern er nødvendig for å finne ut av riket av tenåringens selv aggressive følelser.

7 Oppmuntre personen til å snakke med noen om sine følelser, for eksempel en lege, prest eller et familiemedlem.

Hint

• Andre måter folk skade seg selv brenner, branding, plukke på sår, hår trekke eller piercing.
• Kommunikasjon er et sentralt tema for helbredelse.
• Ikke bagatellisere personen. Det kan gjøre problemet verre.