Hvordan stoppe Teenage Drinking

I det siste, den mest vanlige tilnærmingen til å dempe ungdoms alkoholmisbruk var en uoverkommelige en - bare å fortelle barna om ikke å drikke, og vurdere straff for en overtredelse. Men nå vet vi at dette er ineffektiv; videre, tenåringer som kommer fra en bakgrunn av avholdenhet er mer sannsynlig å drikke feilaktig enn de som kommer fra en bakgrunn av moderat forbruk.

Bruksanvisning

Hvordan stoppe Teenage Drinking

1 Erkjenne at dempe ungdoms drikking er ikke bare et familieanliggende; det er viktig å støtte skolen og samfunnet programmer som bidrar til å bekjempe dette problemet direkte (gjennom pedagogisk oppsøkende om konsekvensene av uansvarlig drikking) eller indirekte (ved å tilby konstruktive alternativer til å drikke).

2 Vær en god rollemodell. Selv om ungdoms atferd er sterkt påvirket av jevnaldrende, tenåringer har en tendens til å velge sine jevnaldrende i stor grad basert på foreldrenes innflytelse. En mentor utenfor familien kan også gjøre en betydelig forskjell. Hvis du drikker, ansvarlig drikke.

3 Hjelp etablere samfunnet lover og praksis som gjør det vanskelig for unge å få tilgang til alkohol. Dette kan omfatte utvikling av skolefritidsordning og fritidsaktiviteter, samt "politiet i butikker" program, som plasserer undercover politi i butikker som selger brennevin til å overvåke dem for alders brudd.

4 Lær så mye du kan om alkohol og dens virkning på menneskekroppen og atferd. Sende denne informasjonen til dine barn - uten å være belærende, selvfølgelig.

5 Oppmuntre et positivt selvbilde. Lav selvfølelse er et vanlig problem blant tenåringer, og er en av de viktigste motivasjonsfaktorer for å snu til alkohol. Hjelpe tenåringer lære å takle stress og press på konstruktive måter - kampsport er et eksempel på en utmerket byggmester av disiplin og selvbilde.

Hint

• Bli kjent med foreldrene til tenåringens venner. Dette vil gi deg større trygghet om tenåringens jevnaldrende, og bidra til å holde deg informert om potensielle risikofaktorer. Vit hvor tenåringen er til enhver tid og etablere jevnlig kontakt med henne.
• Du tenåringer er i fare for alkoholmisbruk hvis du oppdager noen av følgende symptomer: uvanlig moodiness, lav selvfølelse, nye kolleger eller en motvilje mot å fortelle deg noe om jevnaldrende, tap av entusiasme eller interesse for aktiviteter, atferdsproblemer på skolen. Disse indikatorene ofte vises uten tilstedeværelse av alkohol, men anser dem røde flagg.