Hvordan stoppe Wishing Your Ex ville komme tilbake

Avslutte et forhold kan virke som en devistating hendelse, men det er ikke slutten på livet ditt. Enkeltpersoner over hele verden avslutte forhold daglig og gå videre med livene sine. Selv avslutte forholdet kan være svært vanskelig og prøver, er det mange måter å hjelpe takle tap og stoppe ønsker at din ex ville komme tilbake inn i livet ditt.

Bruksanvisning

1 Innse at forholdet tok slutt for en grunn. Enten du begge hadde en forskjell i oppfatning, var en av dere tatt i fusk eller tenn er ikke lenger der, skjedde det noe å sette forholdet til et punkt der det er gjort. Innser og akseptere at forholdet er over kan du frigjøre tankene dine fra å tenke om deg ex og gå på gjennom dagen lykkelig.

2 Gå ut med andre mennesker. Enten du går ut med en venn til en film eller starte dating, opptar ditt sinn og fritiden med sunne aktiviteter. Å gå ut med andre mennesker hjelper du innser at du ikke trenger din ex å ha en god tid.

3 Stopp all kontakt med eksen, hvis mulig. Ikke kall, tekst, e-post eller snakke med noen om din ex. Ord kan komme seg rundt som du vil at personen skal komme tilbake, noe som skaper en ny runde av vondt for deg. Hvis du ikke har barn sammen, stoppe kommunikasjon helt til du føler at du er i stand til å snakke som venner bare uten noen romantiske følelser. Noen mennesker kan gjøre dette nesten umiddelbart, mens det kan ta flere måneder eller år for andre. Ta den tiden du trenger; det er ingen hastverk med å komme tilbake på en snakkende vilkår med din ex.