Hvordan ta personlig tid etter å ha baby

June 5 by admin

Hvordan ta personlig tid etter å ha baby


Å ha en baby kan tappe din tid, følelser og energi. Etter å ha en baby, blir personlig tid nesten umulig. Men hvis du ikke tar vare på dine emosjonelle behov, omsorg for barnet blir hardere. Personlig tid borte fra barnet ditt er bra for dere begge. Selv om det er akkurat nok tid til å ta en dusj, få en klippe håret eller sitte ute og nyte solskinnet.

Bruksanvisning

1 Gi deg selv tillatelse til å ta tid for deg selv. Dette er vanskelig for mange nye moms, men skjønner at du ikke skal føle seg skyldig for å ta en og annen personlig tid. Du og barnet vil ha nytte.

2 Be pappa til å bli involvert. Han kan ta babyen for noen kvalitet bonding mens du tar en lur, ta en telefon, kan du lese noen kapitler i en bok eller bare ta en kjøretur.

3 Bestill en massasje. La barnet ditt med noen du stoler på og ta en time å hengi seg til noe annet enn deg selv. Denne personlige tid vil forlate deg med en fornyet følelse av deg selv, og du vil være i stand til å være en mer avslappet ny mamma.

4 Få håret gjort. Pappa eller bestemor kan se babyen for en time mens du tar litt personlig tid for å føle deg vakrere. Noen ganger krevende tidsplanen for en ny baby kan la litt tid til personlig stell.

5 Dra nytte av all barnevakt tilbyr du hadde mens du var gravid. Bestemor, kan din søster eller din beste venn elsker å ta vare på barnet ditt mens du tar litt personlig tid å ta igjen på vaskeri, ta et langt bad eller få en pedikyr.

6 Innse at barnet vil ha nytte av din personlige tid også. Hun vil komme til å bånd med pappa, bestemor eller andre viktige personer hun vil være i stand til å stole på når hun vokser opp.

Hint

  • Hvis du ammer, pumpe ekstra melk og fryse den. Dette gjør det lett for noen som ser babyen å alltid ha melk på hånden.
  • Lag en liste over babyens tidsplan, og holde den i bleie pose slik at personen ser henne kan bli minnet.

Related Posts


Hvordan holde Ekteskap Alive Etter en baby

Hvordan holde Ekteskap Alive Etter en baby

Å ha en baby forårsaker store endringer i et par forhold. Tiden en baby forbruker er stor, og mangel på søvn kan gjøre deg sur. Finne tid til hverandre er en utfordring, men det kan gjøres. Selv om det er bare å holde hendene i bilen eller kosing i s
Hvordan øke hudens elastisitet Etter en baby

Hvordan øke hudens elastisitet Etter en baby

Mange kvinner er sjokkert over å se sin post-graviditet kroppen etter å ha levert sitt første barn. Stramme magemusklene er borte, noen vektøkning fortsatt, strekkmerker er merkbar, og huden på magen og brystene er løs og slapp. Mens kosthold og tren
Hvordan Endre foreldre tid etter en skilsmisse

Hvordan Endre foreldre tid etter en skilsmisse

Selv etter en skilsmisse, kan ting endre på et øyeblikks varsel. Noen ganger kan en av foreldrene har en endring i jobb, noe som betyr at foreldre tid trenger å få omorganisert. Noen ganger kan en forelder er funnet inhabil etter en skilsmisse, selv
Hvordan skrive en personlig melding til en baby i en bok

Hvordan skrive en personlig melding til en baby i en bok

En bok med en personlig melding til en baby kan være spesiell i årene som kommer. Barnets familie vil nyte dine personlige tanker og observasjoner. Og som barnet blir voksen, vil hun sette pris på å lære om hennes fødsel og tidlige erfaringer. Ved å
Hvorfor trenger baby fugler dør kort tid etter fangst?

Hvorfor trenger baby fugler dør kort tid etter fangst?

Mange fugleungene dør kort tid etter å ha blitt oppdaget, men mange flere kan overleve uten menneskelig innblanding. Ikke alle unge fugl som faller fra et reir er i fare, og mange er ganske enkelt å ta et første skritt på livets reise. Årsaker til Dø
Hvordan sette Atomic Klokker Etter en tid Change

Hvordan sette Atomic Klokker Etter en tid Change

De fleste atomklokkene vil justere sin tid etter en tid endrer automatisk. Klokken kan ikke justere på det tidspunktet du går til sengs, men vil neste gang klokken mottar radiosignaler til å kalibrere tid. Hvis klokken har sommertid funksjonen er slå
Hvordan du massasje livmoren etter fødselen

Hvordan du massasje livmoren etter fødselen

Kort tid etter at du føder, vil fødselen din ledsager massere magen. Dette vil være svært ubehagelig, men det er nødvendig å sørge for at livmoren er fast. En fast livmoren vil bidra til å kontrollere postpartum blødning. Fødsels ledsager vil vanligv
Hvordan Adopter en Domestic nyfødt baby så fort som mulig

Hvordan Adopter en Domestic nyfødt baby så fort som mulig

Du har din nåværende godkjente adoptivhome og du venter på babyen i drømmene dine. Du har din nyfødte baby barnehage satt opp og dekorert. Hjertet ditt ønske er å adoptere en nyfødt baby innenlands. Du har også hørt om familier som venter år for en b
Hvordan finne kjærligheten etter skilsmisse

Hvordan finne kjærligheten etter skilsmisse

Lee Borden, en skilsmisse advokat som praktiserer i Alabama Law Center, mener at andre ekteskap har en høyere skilsmissefrekvens på grunn av post-skilsmisse relasjoner som er dannet for raskt. Å finne kjærligheten etter skilsmissen, og være i stand t
Hvordan å lage personlige M & amp; M

Hvordan å lage personlige M & amp; M

Jeg vet ikke hvem som helst som ikke elsker M & M. Jeg har aldri innsett at du faktisk kan ha M & M personlig før jeg leste på siden av et tre pund pose med M & M jeg fikk som en av mine gaver fra mamma denne siste julen. Du kan også laste opp
Hvordan lære førskolebarn Hvor babyer kommer fra

Hvordan lære førskolebarn Hvor babyer kommer fra

På et tidspunkt, er førskolebarn kommer til å spørre hvordan dyr eller mennesker gjør babyer. Dette er en normal uttrykk for nysgjerrighet. Du må si noe. Du vil at informasjonen skal være nøyaktig, men ingen grunn til å gi for mye detalj, ikke sant?