Hvordan takle å bli en stepparent

Å bli en stepparent kan være en av de mest givende ennå skremmende opplevelsene i livet ditt. Når du gjør beslutningen om å gifte seg og blande familier, kanskje du ikke har noen ide om hva du kan forvente. I noen situasjoner, steforeldre og stebarn vellykket obligasjons og etablere positive relasjoner fra get-go, men mange step opplever problemer med rollen etablering, disiplin og andre problemer som - forhåpentligvis - til slutt trene. Selv om det kan føles som du navigerer steinete terreng, kan du takle å bli en stepparent og selv begynne å elske ditt nye liv og familie.

Bruksanvisning

1 Godta at du vil møte visse vanskeligheter. Etablere en realistisk tankegang med forståelsen av at alle i den nye familien trenger å gjennomgå en periode med tilpasning. Husk at du er en stepparent, ikke en erstatning forelder, råder Jeannette Lofas, grunnlegger av stefar Foundation og lisensiert sosialarbeider. Dine stebarn kan se deg som en trussel eller som noen som prøver å ta plassen til deres biologiske foreldre. Ikke forvent dine stebarn til umiddelbart varme opp til deg - selv om det er mulig, mange barn trenger tid til å takle med tillegg av et nytt familiemedlem.

2 Gi nok tid for relasjoner til å utvikle og obligasjoner for å danne, foreslår Barn Helse. Følg bly dine stebarn og ikke tvinge dem til å like deg. Vær deg selv og la dem se du er bare menneskelig. Ikke prøv å være en super stepparent - dine stebarn vil kunne fortelle når du blir uekte eller falske.

3 Adopter en sans for humor. Ifølge iMom, et nettsted for nonprofit Family First organisasjon, gjør humor deg mer tilnærmelig og interessant for stebarn. Du vil uunngåelig møte prøver, utfordrende situasjoner som kan gjøre deg lyst til å le eller gråte. Prøv å se mulighetene for glede og latter når det er mulig. Joke med stebarn og ur komedier på TV sammen.

4 Nyt tiden sammen med din partner, tid som en familie og individuell tid med hver stebarn. Kvalitetstid med partneren din kan hjelpe diffuse stresset av å være en ny stepparent og hindre spenning fra å ta en toll på forholdet. Tilbringe tid som en familie hjelper smi nye obligasjoner, og tilbringe tid med hver stebarn på individuell basis kan hjelpe henne føle seg mer komfortabel med deg og se deg som en som er virkelig interessert i hennes liv.

5 Etablere nye familietradisjoner, antyder Barn Helse. Du kan foreslå ideer som et ukentlig familie spill kveld, helg film dager eller tilberede måltider sammen på enkelte kvelder. Nye familietradisjoner tillate deg å ha det gøy sammen, noe som frigjør stress og hjelper deg å føle deg som en del av familien.

6 Utvikle en vanlig stressstyring rutine. Sett av tid alene, hvor du kan slappe av og stresse ned hver dag, selv om det bare er for 10 eller 15 minutter. Gjør noe du liker å lindre stress, enten det betyr å fråtse i et varmt bad, få en massasje, lese en bok, snakke med venner eller trener.

7. Finn en støttegruppe for steforeldre, råder Stephen F. Duncan, professor ved School of Family Life of Brigham Young University. Støttegrupper hjelpe deg å takle ved å tilby et trygt sted å dele dine følelser og bekymringer, og for å få råd fra andre som kan være i en lignende situasjon. Du kan finne en gruppe i ditt område gjennom National stefar Resource Center. Hvis samfunnet ennå ikke har en støttegruppe, starte din egen ved å rekruttere andre steforeldre i ditt område.

Hint

• Ikke tving stebarn for å tilbringe tid alene med deg hvis de ikke er klar for. Hvis de synes nølende eller avslå tilbudet, droppe ideen og komme tilbake til det på et senere tidspunkt.
• Søk råd hos en lisensiert rådgiver hvis du har ekstreme vanskeligheter mestring.