Hvordan takle frykt hos små barn
Barn ofte har frykt, og reaksjonene fra foreldre eller foresatte kan ha en innvirkning på de frykter. Små barns frykt kan avhenge av deres alder. Frykt for å falle er vanlig for en-åringer, mens 2-åringer kan frykte mørket. Frykter vanligvis bli mer konkret som barnet aldre. Bedtime frykt og frykt for avvisning er de vanligste frykt blant barn. Ifølge North Dakota State University, kan noen frykt forsvinne over tid som barn modnes, mens andre kan vedvare inn i voksen alder (Referanse 1).
Bruksanvisning
Hvordan takle frykt hos små barn
1 Oppretthold fatningen når du arbeider med et barn som stiller det som kan være en tilsynelatende irrasjonell frykt. Mens en sliten og frustrert, om enn velmenende, foreldres første impuls kan være å disiplinere et barn som blir emosjonelt opprørt Det så ut som ingen reell grunn, unngå impuls. Husk at frykt er en naturlig del av menneskets utvikling. Siden barn utvikler frykt som et resultat av ting de har negative minner fra, som indikert av North Dakota State University, og ble opprørt kan bare gjøre dem redde for å prøve å snakke om frykten med en forelder eller verge (Referanse 1).
2 Comfort barnet ditt. Husk at barn som er yngre enn 5 år er ennå ikke intellektuelt i stand til å tenke på og bearbeide sine følelser. Hvis et barn som er 5 år eller eldre er stille frykt, snakke det bort er enklere enn med et yngre barn. Barn utvikler evnen til å overvinne frykten for sin egen mentale vilje når de er rundt 5 år eller eldre. (Referanse 1).
3 Respekter barnet ditt. Deal med barn yngre enn 5 år i et støttende og tålmodig måte, siden de er i hovedsak skapninger av følelser når det gjelder å frykte. Barn kan overvinne en frykt naturlig, som monster under sengen, og erstatte den med en annen, som å bli kidnappet av en fremmed. For barn under 5, er død regnes bare en separasjon, men rundt 5 år, tar død på mer mening. Dersom barn 5 år eller eldre er redd for døden som et resultat av en kjær, være ærlig og direkte med dem. Si ordet "død" er helt greit (Referanse 1). For eksempel, "Valpen døde fordi han ble påkjørt av en bil."
4 Forstå barnets personlighetstrekk og ta hensyn til mønstre. Husk at noen frykter kan vedvare utover 5 år og inn i modenhet. Ungdommer og voksne kan fortsatt være redd for leger, klovner, mørke, offentlige taler og andre frykt vanligvis forbindes med ungdom. Viktig å forstå dette er det faktum at barn utvikler frykt når de er følelsesmessig sårbare for dem. Så en frykt for døden, for eksempel, kan bli utviklet som et resultat av å se en valp bli påkjørt av en bil. Barnas frykt også utvikles som et resultat av et komplekst samspill mellom de situasjonene de møter i livet, de miljøene de er oppvokst i, og deres individuelle personligheter. Identifisere triggere for frykt kan bidra til å dempe dem som barn modnes (Referanse 1).
Hint
- Hvis du føler at ditt barns frykt er å snu til en fobi, en overdrevet irrasjonell frykt, som er negativt påvirker barnets utvikling, og deretter søke råd fra en medisinsk faglig for eksempel en barnelege eller barnepsykolog.