Hvordan takle konflikter i relasjoner

Konflikt er en naturlig del av alle forhold. Hver person har en unik verdensbilde og et personlig sett av behov. Når du setter to mennesker sammen, kan disse forskjellene føre til spenninger. Effektiv konfliktløsning er en må-ha ferdigheter i ethvert forhold, så følg disse trinnene for å gjøre det andre natur.

Bruksanvisning

1 Respekter andre personen. Et forhold er en utveksling mellom likemenn, selv når en person har myndighet over den andre. Aktivt lytte til personen. Validere sine behov og meninger også når du ikke er enig med dem. Avviser en persons tro vil bare fremmedgjøre dem og ytterligere forverre konflikten.

2 Erkjenne problemet. Det er lett å late som om alt er i orden når det ikke er. I det lange løp, bare gjør dette late vondt verre. Det raser harme. Vær åpen om eventuelle problemer du måtte ha for å hindre langvarig skade på forholdet.

3 Diskutere problemet. Ærlig, åpen kommunikasjon er relevant for konfliktløsning. Del dine tanker og følelser om emnet mens du lar den andre personen til å gjøre det samme. Komme til en forståelse om hvor hver av dere står på problemet.

4 Kompromiss. Relasjoner er om å gi og ta. Kjenn dine deal breakers, og følger dem. Men vær villig til å møte den andre personen et sted i midten på alt annet. Begge bør du føler deg godt om sluttresultatet.

5 Forhandle på om nødvendig. Din konfliktløsning kan trenge revurdering etter en periode. Hvis det ikke fungerer ut, deretter gjøre endringer der det er nødvendig.