Hvordan takle noen som er fordømmende

Dealing med fordømmende personligheter kan være en vanskelig og frustrerende opplevelse. Personer som er altfor kritisk og avsi dom i andre liker å være i kontroll over situasjoner og gjøre det ved å sette andre ned. Disse menneskene vanligvis nyte den negative oppmerksomheten den får det, noe som gjør dem neppe til å avvikle sin atferd. Husk å holde hodet kaldt når du arbeider med fordømmende folk til å unngå økende problemet.

Bruksanvisning

1 Ikke ser ut til å bli fornærmet. Selv om fordømmende kommentarer er uberettiget og støtende, prøver å skjule din frustrasjon. Fordømmende individer ofte ta glede i å få en reaksjon ut av deg og tar krenkelser vil bare oppfordre dem. Hold deg rolig uansett hva situasjonen.

2 Husk din egen verdi. Dommer fattet av andre kan riste din selvtillit og at du tviler på dine ferdigheter og evner. Husk at kritikk av fordømmende mennesker er ikke gjenspeiler dine talenter og din verdt som en ansatt, en venn eller en person.

3 Lær å le ting av. Utvikling av en følelse av humor i situasjoner med fordømmende mennesker vil hjelpe deg å ikke ta sin kritikk til hjertet.

4 Ikke prøv å endre en fordømmende person. Fordømmende mennesker er vanligvis svært stille i sin tro og andres oppfatninger. Motsa deres dommer vil bare føre til at du mer frustrasjon. Hvis en de gjør veldig urettferdig kritikk av vennene dine, kan du prøve å peke ut til vennene dine gode kvaliteter uten å bli defensiv eller stridslystne.

5 Innse at fordømmende mennesker ofte sliter med usikkerhet av sine egne. Deres fordømmende naturen kan være en manifestasjon av dårlig selvtillit eller andre personlige problemer. Ved å dømme andre de trekker oppmerksomheten bort fra sine egne kort-strømmen, ofte ikke innser at deres kommentarer er fremmedgjøre folk og presser dem bort.

Hint

• Hvis dømmende personen er din arbeidsgiver eller overordnede, vurdere å søke arbeid i et mer positivt miljø.