Hvordan takle Såre brystvorter mens du ammer

Mild bryst ubehag og brystvorten ømhet er vanlig i løpet av de første dagene og ukene med amming. Men hvis brystvortene har blitt smertelig sår, er det mulig at barnet har utviklet en dårlig lås på og fôring teknikk, ifølge Dr. Sears på Ask Dr. Sears nettside. Såre brystvorter ofte garanterer korrigering av babyens fôring stilling ved brystet til å forbedre sin teknikk. Dr. Sears anbefaler også behandlinger som is-programmet for å redusere bryst ubehag mens du venter på brystvortene til å helbrede.

Bruksanvisning

En mate babyen din så snart hun viser tegn til sult, som korte lav-pitched rop som stiger og faller. Mate babyen din så raskt som mulig, og før hun føler intenst sulten vil gjøre henne til å anta en roligere og mer samarbeidsvillig låsen på teknikk og en mildere avsug på brystet.

2 Adopter en ammestilling der skuldrene, ryggen og armene er godt støttet. Man kan også veksle mellom ulike amme stillinger for å sikre at trykket blir mer jevnt fordelt over overflaten av nippelen. For eksempel kan du veksle mellom å bruke en "vugge hold", der du vugge barnet ditt hode i armkroken din, med bruk av en "clutch hold." Clutchen innebærer å plassere barnet på den ene siden av deg, med kroppen hennes gjemt litt under armen og hodet vendt mot brystet ditt. Du kan deretter lede babyens hode og munn mot brystvorten ved cupping hånden under nakken hennes.

3 Tilby barnet brystet som er den minste sår i starten av fôringen. Smerter fra såre brystvorter avtar vanligvis litt når melkenedgivningsrefleksen har blitt stimulert og melk har begynt å strømme.

4 Plasser barnet nær ditt bryst og på nivå med brystvorten. Støtt bryst som barnet mates ved å holde fingrene under brystet og tommelen på toppen, for å hindre den fra å trykke på babyens hake. Dr. Sears anbefaler "padding" brystvorten for å beskytte sine ømme områder: Plasser tommelen og pekefingeren på hver side av brystvorten og bruke en mild kompresjon som du skyver brystvorten mot babyens munn.

5 Vent til barnet ditt til å åpne munnen bred før du lar henne låsen på brystvorten for å sikre at hun tar areola og en tilstrekkelig mengde brystvev i munnen. Suger på spissen av nippelen er ineffektiv for melkeproduksjon og kan bidra til en nippel sårhet. Dr. Sears anbefaler at barnet ta i munnen i minst en tomme av brystvev utenfor området av brystvorten når låse på brystet.

6 Bryt suge av babyens munn av når hun er ferdig med å mate ved å trykke forsiktig på haken. En mild utgave av sugetrykk vil hjelpe deg å unngå "spratt" babyen av bryst, noe som kan føre til en rystende sensasjon og ytterligere smerte.

7 uttrykke noen dråper melk fra hvert bryst ved slutten av hver foring. Masser melk i brystvortene for å øke blodsirkulasjonen og stimulere helbredelsesprosessen. Du kan også bruke en medisinsk-grade, modifisert lanolin salve til hver brystvorte etter hver fôring. Sørg for at eventuelle salver du søker er sertifisert som sikker for bruk når du ammer, og gjelder ikke noen oljer, salver eller kremer som trenger vask av før amming. En modifisert lanolin salve vil hjelpe fukte brystvorten og hindre sprekkdannelser i huden.

Hint

• Ta kontakt med legen din dersom du opplever vedvarende såre brystvorter, eller smerter i brystvortene som utvikler etter uker med komfortabel amming, i tilfelle sårhet skyldes en infeksjon, for eksempel en candida-infeksjon.
• Pakk en håndfull av is i en fuktig klut og bruke den til brystvortene til nummen dem litt før en feed.
• Hvis mulig, utsetter brystvortene til noen få minutter av sollys hver dag for å fremskynde hudens helbredelse.
• Unngå å bruke såpe på såre brystvorter som det kan tørke ut huden og forverre huden sprekker.