Hvordan takle seksuelt misbruk av et barn

Hvordan takle seksuelt misbruk av et barn


For en forelder kan takle kjølvannet av et seksuelt overgrep mot barnet ditt virke som et mareritt. I all sannsynlighet, har du sannsynligvis allerede tilbrakt utallige timer skylde deg selv og lurer på om livet vil alltid være den samme. Realiteten er at veien tilbake fra seksuelle overgrep er lang og vanskelig. Likevel den gode nyheten er at helbredelse er mulig, både for deg og barnet ditt.

Bruksanvisning

1 Ta barnet til en betrodd terapeut. Uansett hvor sterk du er personlig, byrden av seksuelle overgrep er for stor for deg å bære alene. Barnepsykiatere er eksperter på å håndtere kjølvannet av traumer, og de kan gi visdom, erfaring og kunnskap til å hjelpe deg og ditt barn gjennom de mange komplekse konsekvenser som kan oppstå. Hvis du har råd til å også finne en terapeut for deg selv, som er enda bedre.

2 Inviter barnet til å snakke om hva som skjedde. Åpen og ærlig kommunikasjon mellom deg og barnet ditt er avgjørende for helbredelsesprosessen. Undertrykkelse, hemmelighold og skam ha motsatt effekt. Dette betyr ikke at du bør presse barnet til å snakke om han eller hun ikke er klar til å gjøre det. I stedet er det et spørsmål om å opprettholde en ikke-dømmende holdning jordet i betingelsesløs kjærlighet. Du kan selv ønsker å praktisere denne invitasjonen foran et speil eller med en terapeut.

3 Opprettholde en konsekvent rutine. Barn som er utsatt for seksuelle overgrep har en tendens til å føle at det ikke lenger er noen de kan stole på eller stole på. Som forelder, er det sannsynlig at du bærer en stor del av skyld og kan reagere ved å bøye vanlige husregler; for eksempel la barnet holde opp forbi leggetid og spise ekstra dessert. I stedet prøver å kommunisere gjennom dine handlinger at din kjærlighet ikke har endret seg, og at du fortsatt vil ha alle de samme tingene for barnet ditt - hva er best for ham eller henne.

4 Søk hjelp fra venner, utvidet familie, kolleger og religiøse ledere. Seksuelle overgrep er ikke bare et angrep mot en sårbar person - det er like et angrep på et helt samfunn. Det betyr at helbredelse kan og bør komme fra samfunnet også. Iverksette tiltak for å sikre at gjerningsmannen ikke slår igjen kan ha en positiv og myndiggjøre effekt på deg selv og andre.