Hvordan takle tidlig demens

Det er vanlig å oppleve et bredt spekter av følelser som reaksjon på en diagnose av tidlig debut demens, noe som skaper problemer i minnet, dom, språk og oppførsel. Tidlig innsettende demens begynner før 65 år Folk bruker flere mestringsstrategier for å håndtere sine demens. Oppbevar disse tingene i tankene til beste takle på måter som hjelper deg og din familie.

Bruksanvisning

For personen og familien

1 Få en nøyaktig diagnose. Dette betyr å få en grundig fysisk og mental eksamen. Noen tidlige demens kan være forårsaket av visse medisiner eller behandles sykdommer. Hvis du kan rette opp slike problemer, kan du være i stand til å eliminere demens.

2 Bli med i en støttegruppe. Enten du er en omsorgsperson, et familiemedlem, eller personen med tidlig demens, hjelper en støttegruppe deg å takle denne tilstanden, ifølge Family Omsorgs Alliance.

3 Hold deg informert om de nyeste behandlingstilbud.

4 Stol på humor. Latter er bra for personen med earky demens og hans familie og omsorgspersoner.

5 Hold kommunikasjonslinjene åpne. Som demens utvikler seg, faller dette ansvaret mer på omsorgspersoner og familie.

6 Vurdere å holde en journal. Både personen med demens og familiemedlemmer bør gjøre dette. Deretter kan du dele informasjonen i tidsskrifter. Dette vil være særlig nyttig som demens skrider frem. Skriv oppføringer sammen som demens blir verre.

7 Planlegge for fremtiden. Få økonomiske og juridiske forhold i orden.

For personen med tidlig demens

8 Gi opp dårlige vaner. Røyking, spising fet mat eller junk mat gjør demens verre.

9 Fortsett å snakke med legen din med jevne mellomrom; Han overvåker demens og gir deg nyttig informasjon.

10 Ta alle dine foreskrevet medisiner på riktig tid. Dette blir vanskeligere etter hvert som den skrider frem demens.

11 Fortell familien din eller omsorgspersoner om eventuelle problemer du har.

12 Godta hjelp av familie eller omsorgspersoner. De hjelper deg med dine problemer.

1. 3 Spis et balansert kosthold. Middelhavet Diet - rikt på fisk, olivenolje, grønnsaker - er deilig og kan bremse utviklingen av demens, ifølge en Columbia University studie publisert i Archives of Neurology. Nikolaos Scarmeas, assisterende professor i klinisk nevrologi ved Taub institutt for forskning om Alzheimers sykdom og aldrende hjernen ved Columbia University Medical Center, heter det i studien viste at middelhavsdietten er ikke bare beskyttende for kardiovaskulære risikofaktorer som kolesterol, høyt blodtrykk og diabetes- -dementia pasienter som tett fulgt dietten levde et gjennomsnitt på fire år lenger enn de som ikke gjorde det - men er også et hjelpemiddel for hjernens funksjon.

14 Utøve daglig. Turgåing, trener på treningsstudio, eller trene hjemme, alt til nytte for din kropp og ditt sinn. Du vil sove bedre, også.

15 Stimulere hjernen din. Prøv å gjøre en rekke utfordrende mentale aktiviteter. Kryssord og andre ord spill, strategi spill som brikker, og lese alle stimulere hjernen din. Som demens blir verre, blir dette stadig vanskeligere. Gjør noe for så lenge du kan.

16 Prøv bønn, meditasjon, og lese åndelige bøker for å hjelpe deg å takle.

17 Gjør vanskeligere oppgaver på en tid av dagen når du føler deg mest klarhet.

For familien

18 Ta vare på deg selv og hverandre. Dele ansvaret og byrden. Frist er avgjørende for alle parter.

19 Belønn deg selv for alt det harde arbeidet du gjør. Ta deg tid for deg selv og nyte din favoritt aktiviteter. Gå til en film. Få en massasje. Gå ut med venner. La den personen som har tidlig demens med et annet familiemedlem eller leie noen til å ta vare på ham.

20 Søk profesjonell finansiell og juridisk rådgivning. Det finnes mange programmer som kan hjelpe deg med de økonomiske og juridiske byrdene av Omsorgssvikt. Kontakt din lokale Alzheimers Association (se Ressurser for link).

Hint

  • Oppsøk lege eller åndelig råd når ting blir overveldende.