Hvordan takler jeg My Wife forgår?

Å miste en kjær er alltid vanskelig og utfordrende. Å miste en partner eller en ektefelle kan være foruroligende på mange måter, som det gjør deg fysisk og følelsesmessig alene. Uansett hva lengden på ekteskap, forgår av en mann eller en kone innebærer omstilling som synes vanskelig på den tiden, men må gjøres, slik at du kan gå tilbake helt til virksomheten for å leve ditt eget liv. Virkningene av din kones bortgang kan være lang sikt, men det er viktig å gjøre en innsats for å komme tilbake til livet.

Bruksanvisning

1 Gi deg selv tid til å sørge. Det er viktig å huske tiden med din kone --- benekte det eller gjemmer minnene vil gjøre det enda vanskeligere å forholde seg til bestått. Gi deg selv tid og rom til å sørge og sørge vil gjøre deg i stand til å verdsette de gode minnene og bringe deg til et punkt der den eneste veien å gå er fremover.

2 Sving til venner for trøst og selskap. Ikke isolere deg selv på denne tiden fra folk som kanskje vil hjelpe deg. Omgir deg med selskap er en god måte å sette pris på sin bekymring og kjærlighet. Å være sammen med mennesker i en tid med et slikt tap vil holde tankene opptatt --- det vil også gi deg noen å snakke med om din kone. Delte minner vil holde deg rolig og hjelpe deg å gjenopprette.

3 Få opptatt. Dette er meget viktig. Etter en periode med sorg, er det like nødvendig å komme tilbake til virksomheten for å ivareta Betegnelser, som papirarbeid av finansielle og eierrettigheter, selv om det virker vanskelig på den tiden. Komme involvert i slikt arbeid kan være kjedelig, men det vil hjelpe deg å komme fysisk og mentalt okkupert og fremover.

4 Lage planer. Dette vil få deg i kontakt med resten av livet. Verne minner fra tiden med din kone som skatter du vil bevare for alltid, men gjør en innsats for å planlegge enkelt liv fremover. Du har kanskje barn som trenger deg på dette tidspunktet, uansett hvor gammel eller ung de er. Tenk om deres fremtid, så vel som din egen.