Hvordan Tick Away Moments som utgjør en kjedelig dag

Kjedsomhet er noe som folk flest vil oppleve på et eller annet tidspunkt. For de av dere som er ekstremt opptatt, kanskje kjedsomhet synes å være å foretrekke. Men når kjedsomhet setter inn, er det ganske ubehagelig. Mange kjedsomhet botemidler bommer på at de bare (eller nesten) ta tankene bort fra hvor lei du er uten noen reell stimulering. En virkelig god måte å fordrive tiden må være underholdende, produktiv, billig eller en kombinasjon av alle tre.

Bruksanvisning

1 Organiser "å gjøre" -liste. Før du graver deg for dypt inn kjedsomhet kurer, sikre at alle saker er i orden. Hvis det er ting som du trenger å gjøre, håndtere dem først. Utsettelse er en fetter av kjedsomhet; ikke faller byttedyr til det også.

2 Finn en god bok å lese. Bøker fungere bedre enn TV for mental stimulering og mister oversikten over tid. Blader og annen litteratur arbeid i tillegg; Hovedideen er å lese.

3 Takle et prosjekt rundt huset. Det kan være en dyp rengjøring, hagearbeid, maling eller stort sett alt rundt hjemmet som kunne bruke oppmerksomhet. Ikke bare vil du passere tid, men du vil også bli belønnet med en følelse av prestasjon. I tillegg har du direkte nytte av å forbedre din stue.

4 Frivillig til å plukke opp ekstra tid på jobben. Effektiviteten av denne tilnærmingen avhenger av hva du gjør for en levende. Tid kan fly på jobben din, eller du kan være lei det også. Hvis sistnevnte er tilfelle, i det minste du får betalt for det, noe som ikke er tilfelle hvis du ligger på sofaen.

5 Gå en tur eller kjøre. Trening er terapeutisk for kropp og sinn. Plus, under treningen, du kan selv tenke på måter å fordrive tiden når du er ferdig.

6 Catch opp med din korrespondanse. Ring eller skriv menneskene i livet ditt som du har vært meningen å komme tilbake i kontakt med. Ved å gjøre dette, vil andre også ha nytte av din metode for bestått tiden.