Hvordan til å sørge besteforeldre død

Når du er barn, virker det som besteforeldre er evig. De er gamle (til oss, uansett) fra våre første minner, og de synes som om de vil alltid være et innslag av våre liv. En av de vanskeligste delene av sorg dem når de passerer er også å gjøre med den smerten som våre egne foreldre er i-noe som ikke mange av oss er vant til. All denne smerten er vanskelig å forholde seg til, men det finnes måter å takle.

Bruksanvisning

1 Vær der for foreldrene dine, og la dem vite at du deler deres smerte. De vil sette pris på din bedrift og påminnelse om at livet er fortsatt skjer. Hvis du har barn, ta med dem også, og la dem hjelpe støtte og elske sine egne besteforeldre.

2 Hjelp til rette for visning og begravelse, og ta litt av byrden av foreldrene dine hvis du kan. Selv om alt du kan gjøre er å lage dem et måltid eller to, vil det hjelpe dem mye.

3 Minn deg selv på alle de menneskene som du fortsatt har igjen å elske.

4 Ta deg tid for deg selv, så vel. Ikke bare prøve å støtte dine foreldre-la noen støtte deg, også.

Hint

• Hvis du ikke føler at du kan håndtere jobben med en gang, bli hjemme. Du kan trenge tid til å sørge og komme seg.