Hvordan Tilbringe tid som en familie påvirker barn?

Ifølge Population Reference Bureau, moderne mammaer og pappaer tilbringe like mye tid med barna sine som foreldrene gjorde for fire tiår siden. Når det er sagt, lange timer på jobb og hektiske timeplaner gjør foreldre travlere enn tidligere. Mellom jobb, husarbeid, Carpool og alle dine andre forpliktelser, er å bruke tid som en familie et must når det gjelder å maksimere de positive effektene som du har på den lille.

Narkotika, alkohol og tobakk

Selv om du kanskje foredrag barnet på farene ved narkotika, alkohol og tobakk, forskere ved National Center of avhengighet og rusmisbruk ved Columbia University finner at barn som tilbringer mer tid med foreldrene som har familiemiddager er mindre tilbøyelige til å bruke eller misbruke disse stoffer. Betyr dette at bare sitte ned og spise et måltid med barnet ditt betyr at han kommer til å stå opp til peer press involvert i tidlig rusmiddelbruk? Ikke nødvendigvis. I stedet, barn som er sannsynlig å spise flere familiemiddager med foreldrene tilbringe mer tid med mor og far og har bedre (og nærmere) relasjoner med familiemedlemmer.

Vold

Ifølge The Heritage Foundation, barn som tilbringer tid med, og har nære relasjoner til, deres foreldre kan ikke engasjere seg i så mange voldelige aktiviteter som de som ikke gjør det. En høy grad av kommunikasjon med foreldre, samt sammensveiset obligasjoner kan tjene som en beskyttende faktor, holde barna fra å handle ut i voldelige måter, for eksempel mobbing. Dette er ikke å si at det å ha et nært familie vil stoppe barnet fra noensinne å handle i voldelige måter. I stedet, holde kommunikasjonslinjene åpne, gjøre aktiviteter sammen og danne gode relasjoner kan ha positive effekter når det gjelder å holde barna fra å handle i voldelige måter.

Negativ oppmerksomhet og Behavior

Noen atferdsproblemer er faktisk en samtale, eller skrike, for oppmerksomhet. Ifølge American Academy of Pediatrics "Healthy Children nettside, den travle livsstil som påvirker de fleste familier kan resultere i oppmerksomhetssøkende atferd fra barn. Barn kan handle ut, kaste raserianfall, utstillings trass eller andre negative handlinger som gjør dem skiller seg ut til foreldrene. Tilbringe tid sammen kan bekjempe disse problemene, drar dem av før de begynner. Hvis du oppdager at barnet ditt kommer ut av hans måte å handle ut, legge i noen ekstra familiens måltider hver uke, har en familie spillet natt eller opprette en spesiell sengetid ritual som å lese sammen.

The Family Bond

Familien bindingen kan påvirke barna på mange måter, alt fra å bygge bedre kommunikasjon til å gi barnet ditt med en følelse av trygghet. Sunn Barn anbefaler at foreldre gjør familie ritualer eller aktiviteter vanlige deler av bonding prosessen. Disse kan omfatte nesten enhver aktivitet som er viktig for din spesifikke familiens holdninger, interesser og verdier. Hvis du er en spesielt sporty familie, går til en lokal fotballkamp eller spille et ukentlig spill av basketball er ideelle måter å bånd. Andre familie ritualer kan omfatte regelmessige turer til biblioteket eller museum, religiøse aktiviteter eller synge sammen.