Hvordan tilgi en kjæreste for Racial navn kall

Rase utskjelling er en alvorlig form for verbal mishandling som kan skade din selvfølelse og påvirke forholdet enormt. Når kjæresten din angriper deg ved å ringe deg rasistiske navn, kan du oppleve en rekke følelser, for eksempel et svik, tristhet, og du selv kan miste tillit i forholdet. Hvis kjæresten din er angrende om sine handlinger, og du vil tilgi ham, men vet ikke hvordan du skal gå om det, er det flere ting du må analysere og kommunisere med ham, slik at du kan tilgi, overvinne og helbrede noen sår han forårsaket.

Bruksanvisning

1 Innse at vi alle gjør feil og kommer til kort til tider. Folk har en tendens til å si sårende ting når de selv blir såret eller sint. Dette rettferdiggjør ikke den rasistiske utskjelling, men det hjelper deg å forstå vi alle er i stand til å mislykkes.

2 Få nedleggelse. Fortell kjæresten din hvordan rase utskjelling gjør at du føler og hvordan denne typen overgrep har evnen til å skade den kjærlighet og tillit du har for ham. Uttrykk deg rolig, uten å starte en krangel. Du ønsker å uttrykke hva du føler så kjæresten din har en idé om den emosjonelle skaden han forårsaker.

3 Slipp nag. Det er vanskelig å tilgi, men hvis du ønsker å bo med kjæresten din du trenger å gi slipp på noen harde følelser du skjuler for å gi ham en fair sjanse til å bevise for deg at han virkelig er lei meg, og at han ikke vil kalle du rasistiske navn igjen.

4 Arbeidet med selvtilliten. Rase verbal mishandling kan få deg til å føle deg mindreverdig; men du må huske på at kjæresten din mest sannsynlig tydd til overgrep fordi han har problemer med å takle usikkerhet og prøver å bringe deg ned med ham ved å angripe deg hvor han tror han kan skade deg mest. Vær stolt av din rase, omfavne hvem du er, og ikke gi ham makten han prøver å vinne ved å gjøre du føler deg mindreverdig. Med andre ord, hvis han kaller deg en rase navn, forstår at dette er et speilbilde av hans egen usikkerhet og potensiell lav selvfølelse.

5 Sett grenser i forholdet. Fortell kjæresten din at selv om du elsker ham, vil du ikke tolerere psykisk mishandling fordi du også elske deg selv, og kan ikke være sammen med noen som ikke respekterer deg. Dette vil hjelpe deg å takle utskjelling fordi du vet at du har satt grunnregler å holde overgrep skjer igjen.

6 Analyser forholdet og være sannferdig til deg selv når du gjør dette. Undersøke om kjæresten din har fornærmende tendenser, hvordan han behandler deg, og hvis han virkelig synes å være angrende. La svarene på disse spørsmålene avgjøre om han er mannen du bør være med. Husk at forgiving er noe du bør gjøre for deg selv, fordi det er sunt å gi slipp på nag i stedet for å frakte følelser som sinne og bitterhet rundt. Du kan tilgi kjæresten din, men det betyr ikke at du trenger å bo hos ham, særlig hvis han har en track record for å misbruke deg verbalt.

Hint

• Ingen form for misbruk er akseptabelt i et forhold. Ikke bli fanget opp i et forhold hvor du er mottaker av verbale overgrep. Hvis du elsker kjæresten din så mye at du ikke kan la gå, selv om han fortsatt kaller deg rasistiske navn, søke profesjonell hjelp og veiledning. Det er ikke uvanlig for folk å bli vant til dysfunksjonelle relasjoner hvor utskjelling er til stede; Dette er imidlertid ikke er sunt.