Hvordan tilgi en som har Lied til deg

Når noen lyver til deg, kan komme forbi usannhet presentere en alvorlig utfordring. For mange, å gi slipp på denne uærlighet fylte fortid og går videre med et friskt perspektiv er en alvorlig utfordring. Flytte forbi denne løgnen er viktig, men hvis du ønsker å opprettholde forholdet som du nå har med den enkelte. Hvis du ikke tilegne deg til å tilgi den personen som gjorde du feil, kan du aldri være i stand til å gjenoppbygge et forhold eller vil du være i stand til å bevege seg fremover i en produktiv og sunn måte.

Bruksanvisning

1 Finne ut hva du prøver å tilgi den enkelte for. Før du kan tilgi, må du ha et klart bilde av hva du er tilgivende. Tenk tilbake på løgn eller ligger at den enkelte fortalt så du er klar på hva som utløste denne mangelen på tillit i første omgang.

2 Sette en stopper for din vrede. Selv om ingen lenger å være sint på noen som løy for deg er en utfordring, kan du ikke tilgi hvis du er blindet av sinne. For å hjelpe deg å gi slipp på sinne, spør deg selv hva sinne er virkelig oppnå. I all sannsynlighet, er ikke noe godt kommer fra å holde på sinne, og som et resultat, til den sunneste tingen å gjøre er rett og slett la det gå.

3 Listen grunner til hvorfor du ønsker å tilgi den personen. På et stykke papir, komponere en fysisk liste over disse tingene. Denne listen kan inneholde ting som: "Hun er generelt støttende," eller "Jeg elsker henne." Med denne listen i hånden, kan du sannsynligvis bedre huske hvorfor du legger så mye arbeid i å tilgi henne i første omgang.

4 Snakk åpent med den personen du prøver å tilgi. Ikke la den enkelte som du prøver å tilgi i mørket om dine kamper. I stedet forklare ham at du prøver å gå forbi løgnene og be ham om å gjøre det enklere for deg å gjøre det ved å ikke lyve for deg igjen.

5 Arbeidet med å gjenoppbygge forholdet. Gradvis legge mer og mer tillit til vedkommende. Ved å tillate henne å gjenvinne din tillit gradvis, kan du ikke bare redusere sjansen for at du får vondt igjen, men også vise henne at hennes ærlighet har en belønning, som det er å bringe deg både tettere sammen.