Hvordan trene oppmerksomhet hos barn

En av de mest overveldende aspekter av foreldre er å lære hvordan å få et barn til å ta hensyn og lytte. Hvis barnet ditt ser ut til å være interessert i alt under solen for annet enn det du har å si til ham, kan disiplin være ekstremt frustrerende og nedslående. Øke ditt barns oppmerksomhet og få ham til å lytte til deg - uten forsinkelser eller argument.

Bruksanvisning

En håndheve en pålitelig soverutiner. Oppmerksomhet problemer hos barn er ofte relatert til utmattelse fra ikke får nok søvn om natten. Pass på at barnet ditt er like våken som han kan være ved å oppmuntre en forutsigbar sengetid tidsplan hver kveld. Også gjør et poeng å se at barnet ditt våkner opp på omtrent samme tid hver morgen. Jo mer konsekvent et barns tidsplan er, jo lettere er det for ham å falle og bli sovende hver kveld.

2 Si navnet hennes. Når du begynner å snakke med barnet ditt, få henne til å se på deg bare ved å begynne setningen med fornavnet hennes. Si, "Jessica, er det på tide for oss å diskutere rydde opp lekene som er på gulvet akkurat nå." For eksempel

3 loven som et eksempel. Hvis du vil at barnet skal øve sterk oppmerksomhet ferdigheter, så er det opp til deg å gjøre det samme i ditt eget liv. Barn ofte speile handlingene til foreldre. Ikke forvent at barnet skal være den mest oppmerksomme på planeten hvis du er alltid pakket inn i tv og magasiner selv.

4 Bruk strategiske signaler. Barn ofte svare på utpekte signaler som indikerer "oppmerksomhet". Hvis du vil at barnet skal vite at du mener business og trenger hans fulle oppmerksomhet, etablere noen oppmerksomhet signaler. Noen eksempler er flicking rom lysene på og av flere ganger, klappe i hendene eller lage en sprø bevegelse med hendene. Hvis han ikke lytter til stemmen din, er sjansen stor for at han vil ta oppmerksom på signalet og stoppe hva det er som han gjør, enten det er å spille et spill eller ser på et TV-program.

5 Prøv fast fysisk kontakt. Hvis barnet ditt oppfører seg på en hyper måte, få hans oppmerksomhet ved å klappe skulderen i en fast ennå myk måte. Den lille kontakten kan være alt som han trenger å snappe ham tilbake til virkeligheten ut av hva han er i dag fokusert på.

6 tilbyr belønning. I situasjoner der du lykkes får barnet ditt til å fokusere og ta hensyn til deg, støtte positiv atferd gjennom belønning. Ros barnet ditt enten gjennom gode ord ( "Jeremy, jeg er så imponert over hvor godt du er i stand til å ta hensyn!") Eller med et lite insentiv, for eksempel en iskrem membran etter middagen.

Hint

• Hvis barnet ditt er spesielt uoppmerksom, utforske ideen om at han kan ha en medisinsk tilstand som ADD (ADHD). Planlegge en avtale med din barnelege for en undersøkelse så snart som mulig.