Hvordan trene to babyer til å sove i samme rom

Trening to babyer til å sove i samme rom er en vanskelig og krevende oppgave, men det kan gjøres. Nøkkelen til vellykket trene dem er å etablere en fast rutine for leggetid og konsekvent følger den gjennom. Sett opp en rutine i løpet av dagen og sette dem til sengs på samme tid hver kveld. Å gi et varmt bad eller lese en godnatthistorie er avslappende aktiviteter for å legge til din sengetid rutine.

Bruksanvisning

1 Etablere en vanlig leggetid, og være så konsekvent som mulig med den tiden. Pass på at babyer rommet er mørkt og stille.

2 Gi babyer et varmt bad eller lese dem en historie før du setter dem til sengs. Endre sine bleier og kle dem i varme klær. Pass på at de ikke overdressed.

3 Plasser dem i sengene sine og dekke dem opp med sine tepper. Gå ut av rommet og lukke døren. Sørg for å bruke en babymonitor hvis de trenger deg til enhver tid.

4 Gå tilbake i hvis de gråter hysterisk, hvis du føler at de trenger deg, eller hvis de er sultne. Ikke jag i når de gjør støy. De trenger å lære å trøste seg selv.

5 Vær konsekvent med din sengetid rutine. Gjør det samme hver kveld, samtidig hvis mulig, slik rutinen blir godt etablert.