Hvordan trøste noen som er trist

Mange ganger når noen er trist, folk ty til å gi råd, endre emnet eller prøver å gjøre henne lykkelig da vanligvis alt hun trenger å vite er at hun ikke er alene i prosessen, og at hun blir hørt. La gå av dine forventninger til hvordan det skal ta dine venner til å løse deres sorg er den viktigste delen av trøstende noen.

Bruksanvisning

1 Gjør lytter din primære målet. En person som er sorg eller har blitt undertrykt meste bare trenger noen som er villig til å sitte med ham og låne øre uten fordommer eller dom. Kontroller at du ser ham i øynene mens du lytter.

2 Gjør ditt beste for å prøve å forholde seg til henne. En venn som er trist ikke ønsker å høre hvordan du har vært der eller hatt en verre opplevelse. Hun bare ønsker noen å sitte med henne, oppmuntre henne og godta henne for hvor hun er. Healing kommer gjennom å være i stand til å behandle opplevelsen uhindret. Hvis du fortsetter å snakke, du avbryte healing.

3 Vær tålmodig. Trøster noen som er trist måte å la ham være i sin prosess og slippe dine forventninger til en tidsperiode for å fullføre tristhet. Hvert individ har en annen prosess; la din kjære har hans.

4 Vit når du skal gå i. Noen ganger kan en godt spark i setet er hva din venn behov. Tristhet er en tøff emne. Hold hennes beste interesse på hjertet uansett hvor du velger å svare.

Hint

• Bite tungen. En løsning på den situasjonen kan virke som sunn fornuft til deg, men hvis du ikke la din venn gå gjennom sin egen prosess han ikke vil vokse så mye.