Hvordan trøste noen som hadde en spontanabort

Lidelse en abort kan være et knusende tap for en kvinne, og det kan være vanskelig å vite den riktige tingen å si. Hvis en venn eller et familiemedlem betror seg til deg at hun har hatt en spontanabort, er det et par ting du bør gjøre og et par ting du ikke bør gjøre.

Bruksanvisning

1 Behandle det som et alvorlig tap, uansett hvor langt mor var i hennes graviditet. Det spiller ingen rolle om hun nettopp hadde lært av hennes graviditet eller om hun var et par dager unna å levere som hvert tap kan være svært smertefullt.

2 Ikke si: "Disse ting skjer for en grunn." Selv om mor kan fastslå hvorfor abort skjedde, det er mange ganger når ingen vet hvorfor det skjedde. Tilbyr vage plattheter er ikke nyttig.

3 Ikke si: "Gud hadde en plan." Med mindre du er helt sikker på vedkommendes religiøse overbevisning, bør du la Gud og religion ut av trøst. Selv om du er sikker på, er det best å la denne typen snakke med religiøse prester.

4 Bringe over mat i beholdere som ikke trenger å bli returnert. Det er sannsynlig at moren ikke føles som å forberede måltider for seg selv eller noen andre. Hvis du ikke er mye av en kokk, gi restaurant eller online butikk gavekort. Disse gavekort er også en god ide hvis du bor utenfor byen, og kan ikke ta over mat.

5 Følg hennes leder. Har hun ser ut som hun ønsker å snakke om det? I så fall kan låne en villig øre har en enorm effekt. Du trenger ikke å si så mye. Ikke vær redd for å si at du er lei meg for hennes tap, og la henne gjøre det meste av snakkingen. Hvis hun virker som hun ønsker hennes privatliv, bare la henne vite at du ville bli glad for å høre om hun skal føle seg som snakker.

6 Ikke passere dom. Sørgende folk ofte gjør og sier uforutsigbar og out-of-karakter ting. Sinne, sjalusi og andre "uønskede" egenskaper kan være felles. Motstå trangen til å fortelle henne hvordan hun skal føle.

7 Hold opplevelser til deg selv om du har lidd en spontanabort i tillegg. Hvis vennen din ikke vet dette om deg, kan du gjerne ta det opp hvis du er komfortabel med å fortelle henne. Hvis hun ønsker å vite hvordan du har taklet tapet, fortell henne så mye som du ønsker. Men ikke forvent henne til å reagere på det samme var som du gjorde - folk ofte reagerer forskjellig på sorg. Hvis det ikke vises at høre om din abort vil hjelpe henne på denne tiden, la emnet falle.

8 Ikke undervurder verdien av et kort eller et håndskrevet notat. Bare la den personen vet at du tenker på henne i en vanskelig tid kan heving hennes humør.

Hint

• Selv om du ikke skal dømme, ikke vær redd for å varsle andre om din venn eller et familiemedlem ser unormalt deprimert eller om hun snakker om å skade seg selv eller noen andre.