Hvordan unngå Rolling en kajakk

Kajakkpadling er en av de mer progressive utendørs sport praktisert av mange adrenalinavhengige over hele verden. Mens kajakk er ikke akkurat en av de sikreste typer utendørs aktiviteter, kan nivået av faren reduseres med riktig mengde skolegang og teknikk, akkurat som med andre typer ekstremsport. Når du vet de grunnleggende prinsippene for å administrere din kajakk i tøffe farvann, kan du lett unngå uhell som tilfeldigvis sitter og blar eller rulle kajakk, og dermed unngå permanent skade og fremtidige sykehus turer.

Bruksanvisning

1 Lær å justere metoder for navigasjon og balanse avhengig av om du er kajakkpadling i grov, hvit-vann situasjoner eller på åpent vann i havet. For eksempel, padling i åpent hav betyr at du kan bruke momentum av bølgene for å holde din kajakk vinkelrett på bølgene og dermed unngå kantring. Rafting er mer in-the-moment, og krever å se fremover så ofte som mulig å skanne for endringer i gjeldende rundt steiner eller andre områder hvor virvler vil oppstå.

2 Master "hip snap" bevegelse som er en forutsetning for enhver veteran kajakkpadler. Selv om det er ideelt å unngå potensielle velt hvis det er mulig, de er en vanlig del av kajakk. Med det i tankene, kan du bruke hip snap bevegelse for å unngå potensielle flips ved å bruke styrken i overkroppen og fremdriften av kroppen din til å "knipse" kajakk over i en gitt retning.

3 Naviger så langt i forveien som mulig ved kontinuerlig skanning foran deg for å unngå potensielle fallgruver eller områder hvor strømmene kan føre til at du snu. Hvis du er i åpent vann og håndtere bølger, kan du kaste vekten bakover for å unngå baugen blir presset ned av en bølge. Hvis du er i en hvit-vann innstillingen, trenger du å gjøre raske ror justeringer for å holde baugen av kajakken pekte i ønsket retning.

4 Bruk hip snap bevegelser som Eskimo redning, feie roll eller seler rull for å unngå å rulle i en gitt retning. Balansere deg selv med padle mens du lener deg i en gitt retning og presser nedover med padle for å skape en countermotion å unngå bla. Bruk nærliggende elementer (om mulig) som steiner i en hvit-vann-innstillingen til å presse ut fra, og dermed holde deg fra bla.

Hint

• Pass alltid på å mestre de grunnleggende teknikkene før du går ut på egen hånd.