Hvordan unnskyld til barn etter å ha mistet besinnelsen

Hvordan unnskyld til barn etter å ha mistet besinnelsen


Hvis du beklager til barnet ditt etter å ha mistet besinnelsen, vil du bygge en kjærlig, tillitsfull relasjon. Du vil også sette et godt eksempel på at barnet kan følge hvis han mister besinnelsen. Du kan miste besinnelsen hvis du er stresset eller om du og barnet ditt har forskjellige personligheter. Du kan også miste besinnelsen hvis du føler deg ukonsentrert, trøtt eller syk. Når du mister besinnelsen, kan barnet føle seg usikre eller anspent. Du kan føle deg skyldig og stresset. Hvis du beklager og vise kjærlighet, men barnet ditt vil sannsynligvis tilgi deg for å miste besinnelsen.

Bruksanvisning

1 Roe ned etter at du mister besinnelsen. Bruke fem minutter alene hvis noen andre kan ta vare på barnet ditt mens du gjenvinne fatningen. Pust dypt inn og tenke på noe som ikke er relatert til spørsmålet som fikk deg til å miste besinnelsen. Inviter barnet ditt inn i et stille rom vekk fra distraksjoner.

2 Beklager til barnet hilsen i en rolig, rolig stemme. Fastslår at du mistet ditt temperament og at du ba om unnskyldning for det. Forklar hva stressor, handling eller situasjon gjorde du mister besinnelsen. Få øyekontakt med barnet og si "Jeg beklager." Forklar at å miste besinnelsen er ikke en hensiktsmessig måte å oppføre seg slik at barnet ikke vil imitere handlingene dine.

3 Inviter barnet ditt til å dele sine tanker. Spør hvordan dine handlinger gjort ham til å føle. Lytt oppmerksomt til han er ferdig å dele sine følelser. Be barnet ditt til å tilgi deg ved å si "Vil du tilgi meg for å miste besinnelsen?" Beklager igjen om noen timer eller dager hvis barnet ikke godta unnskyldning.

4 Vise kjærlighet til barnet ditt. Forsikre ham at du elsker ham selv om du mistet besinnelsen. Smil på barnet ditt, og be om tillatelse til å klemme ham så han vil føle seg elsket og respektert.

Hint

  • Trening, meditere eller gjøre en annen stressreduserende aktivitet før du beklager. Unngå å lage unnskyldninger for å miste besinnelsen. Dette vil lære barnet at det er akseptabelt å miste besinnelsen i vanskelige eller stressende situasjoner. Gjør en morsom aktivitet med barnet etter unnskylde slik at du kan gjenopprette en positiv relasjon.
  • Unngå å krangle om problemet som gjorde at du mister besinnelsen når du unnskylde.