Hvordan være en Active Birth Partner Under Active Ap

Aktiv arbeidskraft er en tid da mange mødre føler seg utfordret. Dilatasjon og effacement er i endring og sammentrekninger blir sterkere og bor konsekvent. Noen av hennes tidligere mestringsstrategier ikke kan jobbe lenger, og ryggen kan begynne verkende som barnet synker lavere i bekkenet. Mamma kan ønske deg ved siden av henne fra nå og frem til fødselen av barnet - og hun vil føle seg mer trygg å vite at du er der.

Bruksanvisning

1 Forbli rolig. Du må holde deg rolig, slik at mor kan gjøre det samme. Hun vil mate ut av energien din, så du trenger for å skape en rolig og kjærlig nærvær.

2 Hvis hun gjør noe som hun finner spesielt nyttig, fortsette å gjøre det. Moms fungere godt med å gjenta et ritual. Hun kan gjerne rocke under en sammentrekning eller gå. Terpe hva fungerer inntil det ikke fungerer lenger. Og hvis du lurer på hvordan du vet det fungerer ikke lenger, ikke bekymre deg. Hun vil fortelle deg.

3 Ikke spør spørsmål eller prøve å få henne til å spise eller drikke i løpet av en sammentrekning. Sammentrekninger tar mye fokus fra mamma og hun kan ikke svare vennlig til alle på dette punktet som er urovekkende energi. Vent et minutt eller to etter sammentrekning å stille et spørsmål eller rehydrere henne.

4 Ikke la noen i rommet (venner eller familie) at mamma egentlig ikke ønsker det. Tro det eller ei, er arbeids en distinkt energi som endres enkelt. Slik at feil person i rommet kan faktisk treg arbeidskraft eller stoppe den helt. Også må mamma til å føle seg trygg i sitt miljø, så sørg for at ingenting gjør henne føler det motsatte.

5 Bruk massasje, myke innslag, stemmen din, aromaterapi og andre laster å få henne gjennom aktiv arbeidsmarkedspolitikk. Varme og kalde ris sokker er god terapi for rygg og nakkesmerter. Hot packs føler også veldig beroligende under buken der riene kan være dominerende.

6 Bruk masse oppmuntring. Moms innser ofte under aktiv arbeidsmarkeds at ting kommer til å bli mye verre. De kan også lurer på hvordan de kommer til å gjøre det gjennom når det blir verre. La henne vite at du er der, og at hun gjør en fantastisk jobb. Minne henne på noen av hennes beste minner for eksempel et bryllup dag, fødselen av et barn, en ferie.

7 Minn henne til å urinere ofte. Å ha en full blære kan faktisk hindre babyens hode fra synkende og føre til mer smertefulle sammentrekninger. I tillegg komme opp og gå på do er bra for henne.

8 Endre stillinger og prøve nye ting. Turgåing, husokkupasjon, sideliggende og hydroterapi er alle gode og effektive ting å prøve under fødselen. Minn henne at hvis det ikke fungerer, gjør hun ikke å gjøre det igjen. Hun kan bli overrasket over hva som fungerer og hva som ikke virker.

Hint

• Prøv å stille inn med mors tenkning og rytme. Prøv å tenke på hva hun trenger neste - og ha den klar.