Hvordan være en god forelder når du jobber fulltid

Hvordan være en god forelder når du jobber fulltid


Det er mulig å balansere arbeid og familieliv, men som med mange ting, må du ha tålmodighet og sette i riktig innsats. Planlegg tidsplanen slik at du kan tilbringe kvalitetstid med den lille hver dag. "Tuning in" til barnets interesser og følelser bidrar til å bygge tettere bånd mellom dere.

Bruksanvisning

Få orden

1 Hang en kalender på et sentralt sted, som på kjøleskapet. Lag en oversikt over aktiviteter etter skoletid, slik at du kan planlegge på forhånd og være der for barnet ditt. Tenk deg utseendet på ansiktet hennes da hun ble du på tribunen.

2 Hold hjem decluttered, slik at du slipper å bruke verdifull tid med familien rengjøring. Plasser oppbevaringsbokser i hvert rom slik at hele familien kan rydde opp i noen minutter på slutten av hver dag.

3 La arbeidsoppgaver på jobben din. Fullføre arbeidet etter at barna sover hvis du må ta med arbeid hjem.

Tilbringe kvalitetstid sammen

4 Lend din kompetanse på lekser eller bare lytte til den lille lese hver kveld. Still spørsmål om ditt barns dag og lytte nøye til svarene.

5 Kose sammen i sengen og lese ditt barns favoritt godnatthistorie.

6 Lær om ditt barns interesser og planlegge aktiviteter knyttet til dem.

Spar tid på måltid forberedelse

7 Skriv en meny som er enkel å lage. Handle etter ingredienser i helgen. Snu handleliste til en gatefeier jakten på den lokale bondens marked.

8 Cook et stort måltid sammen i helgen for å fryse i flere rester i løpet av uken. Du vil ha ekstra tid til å tilbringe med resten av familien på denne måten. Samle barna og gi hver et kjøkken ansvar for å slå ork til en spennende aktivitet.

9 Sett deg ned til måltider som en familie så mange ganger som mulig i løpet av uken. Bruk denne tiden til å kommunisere og finne ut hvordan familien gjør. Eliminere distraksjoner som mobiltelefoner, datamaskiner og fjernsyn.

Hint

  • Omgi deg med positive familie og venner som er villige til å hjelpe når du trenger det.
  • Ikke føl deg skyldig hvis du ikke oppnå alle målene du har planlagt for deg og din familie. Også, ikke lytte til utenfor råd som ikke passer din families situasjon.