Hvordan være en lav Post Scoring Vakten i Basketball

Hvem sier at lav innlegget scoring er bare for spissene og sentre? Vakter kan legge til en ny dimensjon til et lag hvis de kan bli effektive aktører i innlegget. Basert på match-ups, kan en vakt ha en betydelig høyde eller styrke fordel kontra hans / hennes motstander. Dra nytte av dette ved å få inn i innlegget og får noen enkle scoringsmuligheter. I denne artikkelen vil jeg fokusere på hvordan vaktene kan utvide sitt spill i innlegget.

Bruksanvisning

1 Forstå skikkelig innlegg posisjonering. Føttene skal være like utenfor kjørefelt og til straffelinjen siden av blokken. Du bør være i en sterk posisjon med føttene like utenfor skulderbredde med knærne bøyd. Denne sterke posisjonen vil hjelpe deg å opprettholde din plass når forsvareren presser på deg.

2 Utvikle tre innlegget trekk:

Pivot og skyt Up and Under Drop Step

3 Hold deg innenfor teamet konseptet. Vær sikker på at oppslaget opp ikke forstyrre flyten av lagets krenkelser. Den mest effektive vakt post-up er når det er uventet - i stedet for bare å skjære gjennom kjørefelt og fortsetter ut igjen til en vinge, komme til blokk og legge opp.

4 Vær et stort mål og ringe etter ballen. Gjør det enkelt for lagkamerater å få øye på deg og få deg ballen. Spissene og sentre vil sette pris på utholdenhet i å få åpne og vil belønne deg for det - de har vært i din posisjon mange ganger.

5 Som en vakt, bruke avanserte passerende ferdigheter i posten for å skape scoringsmuligheter for lagkameratene. Når en ball er gått inn i innlegget, har Forsvaret en tendens til å kollapse inn i kjørefelt. Bruk din domstol visjon om å få øye på en åpen lagkamerat.

Hint

• Post-up vakter skape vanskelige match-ups for motstanderen.