Hvordan være en positiv rollemodell for tenåringsjenter

En undersøkelse utført av Barna konsernet viser at mer enn to av tre tenåringer ligne folk de kjenner personlig. Din innsats for å være en positiv rollemodell for ungjenter vil bidra til å forme som de blir som kvinner. Ifølge Families.com, tenåringer med positive rollemodeller er mindre sannsynlig å bli involvert i rusmisbruk, har høyere selvfølelse og vanligvis gjør det bedre på skolen.

Bruksanvisning

1 Snakk med ungjenter om positive måter å håndtere stress. Oppmuntre tenåringer til å delta i sosiale aktiviteter, for eksempel etter skoletid klubber, kunst klasser, musikkundervisning og sport. Ifølge Varsity.com, 69 prosent av tenåringsjenter si at det å spille idrett og viser lagånd bidrar til å avlaste stress. Lag friidrett, som fotball, basketball og cheerleading, gi ungjenter en sosial stikkontakt og øke tilliten.

2 Hjelp en tenåringsjente gjennom anfall av depresjon: Forskning depresjon å bli bedre rustet til å løse disse problemene. Oppmuntre tenåringer til å se venner og delta i sosiale aktiviteter og sport. Ifølge en artikkel på MSN, "Under Pressure: Er Teen Girls Facing Too Much", omtrent 20 prosent av jenter i alderen 10 til 19 opplever episoder av alvorlig depresjon. Depressive lidelser kan omfatte tilbaketrekking, søvnforstyrrelser, matthet og selvdestruktive handlinger, som å kutte.

3 Fremme sunt kosthold. Rollemodeller må være klar over faresignalene knyttet til spiseforstyrrelser; som for eksempel bruk av slankepiller eller avføringsmidler og fikseringer med diett mat. Ifølge en artikkel på MSN, om lag fem prosent av amerikanske tenåringsjenter lider av spiseforstyrrelser; som inkluderer anoreksi, bulimi og overspising.

4 Forebygge vold blant ungjenter ved å sette et godt eksempel. Lære dem hvordan du behandler andre med respekt og høflighet. Oppmuntre ungjenter å løse problemer gjennom åpen diskusjon og kompromiss. Prøv å overtale tenåringer å velge venner som er troverdig og hensynsfull. Ifølge Federal Bureau of Investigation, innen 2004, sto ungjenter for 30 prosent av alle unge arrestasjoner for voldslovbrudd.

Hint

• Det finnes flere programmer som fokuserer på tenåringsjenter lovovertredelse. For eksempel, den praktiske Academic Cultural Education (PACE) Senter for Girls tilbyr lovovertredelse-forebyggende programmer som fungerer mot å hindre ungdomskriminalitet, ungdoms graviditet, rusmisbruk, og avskrekke frafall.