Hvordan være en trygg dater

Hvordan være en trygg dater


Enten du er en veteran dater eller ny til dating scene, er det normalt å føle seg nervøs og usikker på deg selv. Disse følelsene kan selv legge til spenningen i dating. Men tillit er attraktive, vil gi deg mot til å nærme seg noen nye, og vil hjelpe deg med å børste av eventuelle vanskelige stunder. Bor rolig og avslappet vil hjelpe deg å nyte dine datoer og oppnå dating suksess.

Bruksanvisning

1 Dress å imponere, men bo komfortabelt. Unngå iført trange, dårlig tilpasset eller altfor prangende klær. Føler ubehagelig eller selvbevisst vil ikke forbedre selvtilliten din. Hold deg til det du vet passer deg. Hvis du føler deg bra, vil du naturlig føler seg mer trygg.

2 Se på datoen som et vennlig møte, en sjanse til å bli kjent med noen nye i stedet for i begynnelsen av en potensiell langvarig forhold eller en potensiell brush-off. Hvis du tar dating for alvorlig, vil du legge til dine nerver og mangel på tillit. Tilnærming hver date med enkle forventning om å ha det gøy og nyter den andre personens selskap.

3 Snakk om interessante ting. Unngå politikk og religion, råder sosialpsykologen Jeremy Nicholson i "Psychology Today", men ikke holde seg til trygge fag. Du ønsker å holde daten din interesse, og snakker om været er usannsynlig å gjøre det. I stedet spør henne om hennes hobbyer og søke etter felles interesser mellom dere. Dette vil bidra til å unngå pinlige stillhet som skadet selvtilliten din.

4 Gjør en innsats for å kompliment din date. Være ekte. Hvis du er over toppen i komplimenter, risikerer du ser falske. Husk at daten din er sannsynlig å være like nervøs som du er; et kompliment eller to vil hjelpe ham, og du, slappe av. Han vil også sette pris på din direkte tilnærming, noe som er et tegn på en trygg person.

5 Lær å konsentrere deg om dine positive egenskaper. Snarere enn å tenke negativt, tenk på alle de positive ting om deg at en annen person vil sette pris på. Regelmessig liste for deg selv dine gode kvaliteter, som lojalitet, vennlighet og en kjærlig holdning. Du kan ikke forvente at andre skal se deg i et positivt lys hvis du alltid føler negative.

Hint

  • Øv dype pusteøvelser før du går på en date. Dette vil hjelpe deg med dine nerver og din generelle tillit.
  • Unngå å bruke alkohol for å gi deg selv tillit. Ikke bare er dating en beruset person off-putting, risikerer du å bli avhengig av falsk trygghet alkohol gir deg.