Hvordan være selvsikker med voksne barn

Hvordan være selvsikker med voksne barn


Etter hvert som barnet vokser til å bli en voksen, vil det være mange ganger når du trenger å aggressivt løse et problem eller avvik i deres hjem, arbeid, eller personlige liv. Å være påståelig med voksne barn handler om å forstå forsvarlig kommunikasjon, samtidig som du kan samarbeide og konspirerer sammen. Tilrettelegging riktig - og selvsikker - kommunikasjon, vil kreve at du å bli mer bevisst på dine handlinger og ord som du velger når samtale.

Bruksanvisning

1 Lær hvordan du reagerer når konfrontere voksne barn. Hvis få til et argument eller debatt, være bevisst på hvordan du handler fra get-go. Godta det faktum at du er den eneste personen som er ansvarlig for handlingen, og ditt voksne barn er ansvarlig for hans. Barnet ditt er en voksen nå - du er ikke å bli holdt ansvarlig for sine handlinger.

2 Vær bevisst på kroppsspråket. Ifølge Yahoo Finance, gjør kroppsspråk opp om lag 55 prosent av person-til-person-kommunikasjon. En høy holdning, stødig øyekontakt, og peker kroppen mot ditt voksne barn når de snakker utstillingsvinduer selvsikkerhet og selvtillit. Tonen i stemmen din vil også spille en rolle når du prøver å bli mer selvsikker. Snakk i en klar, flatet tone når du adresserer et problem.

3 Når du kommuniserer, sørg for å innlemme "I" uttalelser. MayoClinic.com sier at det å bruke "jeg" uttalelser gjør at du synes i kontroll over dine følelser, så vel som høres mindre anklagende. Mayoclinic bemerker at det å være påståelig kan senke stressnivået, forbedre den generelle kommunikasjonsferdigheter, og tillater deg å kommunisere dine følelser mer effektivt.

4 Målet for en felles løsning. Prøv å ta din og ditt voksne barns behov, slik at du kan bane vei for en vinn-vinn-situasjon. Konsentrer deg om situasjonen og innser at du ikke er den eneste personen som kan bli opphisset eller har sine følelser såret under en konfrontasjon. Prøv å oppmuntre et samarbeid i stedet for en ensidig konklusjon.

Hint

  • Alltid være rolig og holde kontroll. Ikke true, mobbe eller fornærme ditt voksne barn. Dette vil føre til mottiltak. Artikulere nøyaktig hva du ønsker og forventer av familien din, og oppmuntre ditt voksne barn til å gjøre det samme.