Hvordan vet den du elsker farvel
Den døde ektefellen din er en utfordrende tid i livet ditt, fylt med minner fra din tid sammen, beklager for uoppfylte muligheter og den unike smerten av å si farvel. Dessverre er det en opplevelse du kan ha til ansikt. Å vite hvordan du nærmer deg den du elsker når hans eller hennes tid er nær tillater deg å være kjærlig supporter som er nødvendig og vil hjelpe deg å takle følelser av tap knyttet til å se din ektefelle dør.
Bruksanvisning
1 Gi deg selv den tiden du trenger å snakke med din ektefelle ved å nærme seg dem lenge før hans siste timer og ved å snakke med ham regelmessig gjennom hele nedgangen. Unngå å vente til siste øyeblikk å si de tingene du føler behov for å si ved å si dem tidlig og ærlig.
2 Spør deg selv om det er noe som du må dele med ektefellen før hun dør. Fortell henne om dine barn, deres liv og når de kommer på neste besøk. Snakk om din tid sammen og dele minnene dine tidligere år. La ingenting usagt mellom dere, og fremfor alt, husk å fortelle henne hvor mye du elsker henne.
3 La din ektefelle veilede deg gjennom prosessen og se etter signaler for å vite hva han trenger fra deg. For eksempel kan din mann ønsker å bruke tid på å snakke om hans gravferden, forholder meldinger for deg å gi til sine venner og andre familiemedlemmer, eller han kan være lurt å snakke om din økonomi. Lytte og forstå at hans intensjoner er å sette sitt sinn rolig og vise deg hvor mye han elsker deg.
4 Diskuter grunnen til at din ektefelle er døende, hvis hun er mottakelig. Vis henne at du forstår hva som skjer med henne ved å snakke om hennes tilstand og dele dine egne følelser om hennes helse. AARP nettstedet forklarer at din kjære er ofte klar hennes helse er sviktende, så unngå emnet kan være frustrerende for henne, og selv gjøre henne lurer på om du forstår hva som skjer.
5 Aksepter din ektefelle forståelse av hans tilstand, selv i hans siste øyeblikk når han kan virke forvirret. Forsikre ham gjennom hele prosessen. Innse at han kan bruke metaforer for å rasjonalisere hva som skjer med ham. For eksempel, hvis din mann, i hans siste øyeblikk, begynner å tro at han er for sent på jobben, og er klar til å forlate, fortell ham at du elsker ham og fortelle ham farvel akkurat som du gjorde hver dag under ekteskapet når han dro på jobb .