Hvordan vet jeg en lang tapt kjærlighet farvel

Ifølge MacMillan Dictionary, en "lang tapt kjærlighet" er definert som en kjærlighet som har gått tapt eller usett for en lang tid. Mens årsakene kan være mange for at du kan ha en lang tapt kjærlighet, en ting som står helt sikkert er at å si farvel er aldri lett. Det utstråler en følelse av varighet som du kanskje ikke mentalt eller følelsesmessig være forberedt på. Det krever mye av personlig refleksjon, healing og mot til å si farvel.

Bruksanvisning

1 Utforsk dine følelser. Bruk litt alene tid til å vurdere dine følelser mot behovet for å uttrykke avskjed. Spør deg selv spørsmål som: "Hvorfor er dette nødvendig?" og "Hvordan virker dette gjør meg til å føle?" Dette vil hjelpe deg å opprettholde et grep om virkeligheten og gjenkjenne om farvel er best for deg og din lange tapt kjærlighet.

2 Skriv i en journal. Når du har pekt på hvordan du kan føle deg om å si farvel til en lang tapt kjærlighet, skriv det i en journal. Noen ganger skriftspråk anskaffer forskjellige følelser enn bare tanker eller talespråk. Sier farvel på papir er svært annerledes enn impulsivt si farvel verbalt.

3 Ta kontakt med en terapeut. Å la en erfaren profesjonell for å forstå ditt hjerte og dine tanker kan gi klarhet til dem og en bedre forståelse av hvilke handlinger som er nødvendig.

4 Helbrede din fortid med ord av aksept. Når du har en forståelse av hvorfor du må si farvel til en lang tapt kjærlighet, er det like viktig å se på din egen fortid og finne veier for helbredelse. Si farvel tar mentale forberedelser og uten skikkelig healing, har det minimal varig effekt.

5 Si farvel. Når du er mentalt og følelsesmessig klar, uttrykke farvel på en måte som er både oppriktig og empatisk. Velg en metode som du er mest komfortabel med, og at du er mest i stand til å kommunisere hvordan du føler deg. Dette kan være med en skriftlig notat eller personlig.