Hvordan vet jeg når du kan bli gravid

Kvinner kan bare bli gravid når de har eggløsning eller slippe et egg fra en eggstokk, og det er befruktet. Eggløsningen skjer vanligvis en gang i midten av en kvinnes syklus, men nøyaktig når kan påvirkes av mange faktorer og kan være vanskelig å forutsi. Kvinner kan bli gravid fra rundt en til to dager før eggløsning og og en eller to dager etter eggløsning. Nøkkelen til å vite når du kan bli gravid er på jakt etter tegn på eggløsning.

Bruksanvisning

1 Vanligvis er kvinnens menstruasjonssyklus 28 dager lang, men mellom 21 og 36 dager regnes som normalt. Hold orden på selve dager i syklusen din og telle 14 dager tilbake fra neste forventet periode for å finne den dagen vil du sannsynligvis eggløsning. Individuelle kvinners sykluser kan variere fra måned til måned, og påvirkes av stress og andre fysiske faktorer du ikke kan kontrollere, så dette er ikke alltid den mest pålitelige metoden.

2 Ta din basal kroppstemperatur (BBT) med en spesiell BBT termometer oralt hver morgen før du får ut av sengen, fortrinnsvis til samme tid hver dag. Ikke flytt rundt, spise eller drikke før du tar lesing. Hold styr på BBT, når du har eggløsning, vil du se en temperatur pigg på minst .4 grader som vil forbli inntil rett før mensen. Det kan ta mer enn en syklus for å forutsi når eggløsning vil skje.

3 Bruk fingrene eller toalettpapir, sjekke slimet i livmorhalsen. Før ovulasjon vil det være lite eller ikke noe slim til stede. Umiddelbart før og under eggløsning, vil slimet i livmorhalsen øke og ta på seg en eggehvite konsistens som du kan strekke mellom fingrene.

4 Bruk en online eggløsning kalkulator for å innskrenke fruktbare dager. Skriv inn din siste periode dato og gjennomsnittlig syklus lengde for å få sannsynlige fruktbare dager og estimerte forfallsdatoer for de neste seks månedene (se Ressurser). Eggløsnings kalkulatorer følge kalenderen metoden skissert i trinn én, men er en enkel måte å forutsi fremtidige sykluser.

5 Ta en eggløsning prediksjon test i henhold til pakken, vanligvis ved hjelp av en urinprøve, men noen tester bruke spytt. Ta testen på ettermiddagen mellom middag og 20:00 Testen viser tilstedeværelse av luteiniserende hormon, hormon forbundet med eggløsning. I motsetning til graviditetstester kan du få en svak linje når som helst, er testen bare positiv når testen linjen er så mørkt som eller mørkere enn kontroll linjen. Et positivt resultat betyr at eggløsning vil skje i løpet av neste dag eller to.