Hvordan vet man at forskjellen mellom babyens Sleep States
Å kunne fortelle forskjellen mellom barnets søvn aktivitets stater kan gjøre din nye overgangen hjemme enklere. Hvis du vet forskjellen mellom når babyen er søvnig eller bare i en stille varsling stadiet, vil du reagere forskjellig på hennes uttrykk. Babyen har seks stadier av søvn og våkenhet: dyp søvn, lett søvn, døsig, stille varsling, aktiv våken og gråt. Hvert trinn betyr en annen ting. Ved å være klar over disse enkelte trinn, kan du bedre forberede og svare på barnets behov. Denne artikkelen vil hjelpe deg å skille.
Bruksanvisning
1 Den første fasen er den dype søvnstadium. I løpet av denne tiden babyens pust er veldig rytmisk og avslappet. Hun kan av og til gjøre en bevegelse, men hun er i en dyp tilstand av søvn. Hvis du overraske henne, kan hun åpne øynene en kort stund, men i løpet av sekunder hun vil være tilbake i søvn. Dette er scenen der du kan ligge babyen ned hvis du holder henne og hun sannsynligvis ikke vil våkne opp for lenge.
2 Den andre fasen er det lett søvn scenen. Mange foreldre blir frustrert over dette stadiet, fordi selv om barnet ditt kan synes å være i en dyp søvn, er han ikke. Straks du går til å ligge ham ned, han overraske og gråter og ønsker å bli plukket opp igjen. I denne fasen barnet kan gjøre bevegelser, suger lyder eller smiler i søvne. Du kan merke at øynene hans fortsatt er i ferd under øyelokkene hans og hans pustemønsteret er litt uregelmessig. Det er best i denne tilstanden ikke å skremme eller vekke babyen.
3 Den tredje fasen er døsig scenen. Dette er når mange babyer ser ut til å bli irritert veldig enkelt. Babyen er klar for søvn, men kan prøve å bekjempe den. Hvis du gjør høye lyder eller stimulere henne på noen måte, kan hun bli mer våken i stedet for å gå inn i lett søvn. Hennes øyelokkene kan virke veldig hengende og pusten er uregelmessig. Det beste å gjøre i denne situasjonen, hvis du vil at barnet skal bosette seg i søvn, ville være å enten forlate henne alene eller gjøre en beroligende rutine som hun liker for eksempel rock, gå eller sang.
4 Den fjerde fasen er den rolige varselet scenen. Dette er den beste tiden for deg å koble til og kommunisere med barnet ditt. Han er våken og klar for stimulering. Han vil trolig ligge eller sitte stille og ta hensyn til ting som du putter foran ham. Du kan få øyekontakt med ham og snakke veldig sakte. Han vil lytte til og følge stemmen din. Pusten hans vil være svært vanlig, og han vil bli fokusert. Så lenge du fortsetter å stimulere ham med lette aktiviteter, vil han nyte dette stadiet.
5 Den femte etappen er den aktive varselstadiet. I løpet av denne tiden barnets behov må være oppfylt før hun blir for opprørt. Hun kan trenge å bli matet, endret eller bare trøstet. Hun er vanligvis ikke veldig oppmerksomme, kan være å flytte hodet fra side til side (som om hun var rastløs), kan pusten hennes virke veldig uregelmessig, og hun kan uttrykke disinterest i alle typer stimulering. Dette er scenen der de fleste foreldre er klar over deres baby er i ferd med å gå inn i masete periode.
6 Den sjette og mest ubehagelige fasen av aktivitet gråter. Det er best å prøve og møte alle barnets behov når han er i aktiv vakt scenen, ellers går han gråt scenen. Selv om du har møtt sine behov, kan han fortsatt gråter. Gråt er den eneste mekanismen som han har tilgjengelig for å la du vet noe som plager ham. Han kan fortsatt være sulten, ha en mage verke, føler deg kald eller våt eller bare trenger å bli trøstet. Så frustrerende som gråt er, forstår at det vil ende, og gjøre ditt beste for å holde deg rolig. Hvis du blir stresset, vil energien endre og babyen vil gjøre oppmerksom på det. Husk at noen ganger babyer vil gråte bare som en følelsesmessig utgivelse.
Hint
- Øv på jakt etter babyens aktivitet turer hver dag. Jo mer du blir oppmerksom på disse stadiene, jo bedre vil du være når det gjelder å lære barnets behov.