Hvordan virker Perfeksjonisme påvirke Foreldre?

Foreldre som er perfeksjonister ønsker det beste for sine barn, men de kan ofte ta dette begjæret litt for langt. I den moderne verden, fleksibilitet og evne til å tilpasse seg er nøkkelen til suksess, og perfeksjonisme gjør det motsatte - det forhold atferd for å være fast og urokkelig. Å ha høye standarder er ikke en dårlig ting, men tatt for langt, kan perfeksjonisme være skadelig for både barn og foreldre.

Hvordan Perfeksjonisme Påvirker Foreldre

Perfeksjonisme gjør foreldre mer stressende, ifølge en studie ledet av Megan Lee fra Ohio State University. Foreldre som viste høyere nivåer av perfeksjonisme også vist mindre evne til å tilpasse seg sine roller som foreldre. Dr. Rick Nauert, i en artikkel på PsychCentral nettside, sier, "The press for å være den perfekte mor eller far kan slå tilbake som stress å være feilfri kan undergrave foreldreferdigheter." Ifølge Ohio State University studie, kan fedre håndtere perfeksjonisme bedre enn mødre. Mødre med høyere standarder vises lavere nivåer av tillit til sine foreldre ferdigheter, mens fedre viste høyere nivåer av stress og angst om hvordan andre mennesker dømt deres foreldre evne, men var mer sannsynlig å dra nytte av det stress. Perfeksjonist foreldre ofte måle sin egen suksess med sine barns prestasjoner, ifølge en artikkel i Psychology Today. Men til foreldrenes ønske for sine barn utmerke seg som et middel til å validere sin egen verdi legger press på barn som kan selv manifest som perfeksjonisme. Perfeksjonist barn viser høyere nivåer av depresjon og angst som fortsetter inn i voksenlivet.

Hvordan Perfeksjonisme rammer barn

Barn ser trykket de får fra sine foreldre for å lykkes som kritikk og deretter prøve å være perfekt selv. Perfeksjonister er redd for at en feil eller mindre enn uklanderlig ytelse vil lede andre til å tenke dårlig av dem. I dette tilfellet, perfeksjonist barn frykter svikt vil skuffe sine foreldre og forårsake deres foreldre til å tenke mindre av dem. Den perfeksjonistisk holdning og ofte urealistiske forventninger til sine foreldre kan føre til psykiske plager og angst, ifølge Psychology Today. Frykt for å gjøre feil vilkår barn for å unngå utfordringer, og de blir mer rigid, mindre leken og mindre kreative. Siden de fokuserer så mye oppmerksomhet om sine resultater, kan barn perfeksjonist foreldre har mer problemer med å lære og beholde informasjon. Barn som streber etter perfeksjon er mer sannsynlig å ha lavere selvfølelse og bidrar til depresjon og angst.

Hvordan Perfeksjonisme Påvirker relasjoner

Barn av perfeksjonister oppfatter budskapet som blir elsket er knyttet til å være perfekt. Vanligvis vil barn av perfeksjonister kontinuerlig prøver å glede sine foreldre, som fører til barna vedta det samme perfeksjonist holdning. Men noen ganger et barn som føler at han aldri kan ta hans foreldre kan gi opp eller slå til opprørsk oppførsel. Dette gjelder spesielt for yngre søsken, hvis de føler at eldre søsken er faktisk oppnå perfeksjon i foreldrenes øyne.

Forslag for å hindre Perfeksjonisme

Det beste forsvaret mot barn vedta perfeksjonist holdninger til sine foreldre er å fremme kvalitet i stedet for perfeksjon, samt støtte barn som de opplever svikt, ifølge Dr. Jim Taylor, professor i psykologi ved University of San Francisco. "Uten en frykt for å mislykkes," Dr. Taylor notater, "barna kan slå blikket mot suksess og forfølge den med engasjement og iver, vel vitende om at du vil elske dem uansett hva." Barn trenger å være fri til å være seg selv, om det ikke betyr å lære å knytte skoene sine før de er eldre eller får en mindre enn fantastisk karakter i matematikk. Ellers kan barn får melding om at de er mindre elskelige når de ikke er perfekt. Hvis foreldrene er givende perfeksjon, barna begynner å koble være perfekt med sin selvfølelse, sier Dr. Taylor, og bemerker at senere i livet, kan ekstreme perfeksjonisme føre til depresjon, angst og rusmisbruk.