Hvordan vite Milk har kommet i

Hvordan vite Milk har kommet i


Hvis du ammer, kan det hende du har en bekymring om hvorvidt det nyfødte får nok å spise. Så lenge barnet ditt har en god lås, selv under de første dagene etter fødselen, er hun sannsynligvis får akkurat det hun trenger når du amme henne. Gjennom de tidlige dager av amming, brystene produsere råmelk, en spesiell melk som er rik på proteiner og antistoffer, samt lett å fordøye, noe som gjør den perfekt for din nyfødte. Når du ser en endring i farge og konsistens av morsmelk, samt en unektelig endring i brystene dine, vil du vite at melken har kommet i.

Bruksanvisning

1 Hånd uttrykke litt av morsmelk slik at du kan undersøke det. Vask hendene med såpe og varmt vann. Plasser tommelen over og to fingre under din areola, omtrent en tomme bak brystvorten. Trykk et øyeblikk på fingrene inn mot brystet og deretter forsiktig presse fingrene og tommelen sammen og ut. En liten bit av melk skal komme ut når du gjør dette. Dette er fordi du produserer råmelk i små mengder. Faktisk kan du ikke være i stand til å uttrykke noen i de første par dagene, bemerker La Leche League International nettsted. Ikke bekymre deg - det betyr ikke at du ikke produserer noe eller vil ikke produsere morsmelk; din moden melk vil komme i snart nok.

2 Se på fargen og konsistensen av morsmelk. Råmelk er enten tynn og vassen eller tykk og gulaktig. Etter tre eller fire dager med sykepleier, vil colostrum forandre farge og konsistens for å ligne skummet melk. Forvent å ha overgangs melk for de første 10 til 14 dager, hvoretter melk anses moden. Når du undersøke din morsmelk, tørke det bort med et rent håndkle.

3 Legg merke til hvordan brystene føler. Når overgangs melken kommer inn, vil brystene føles større, fastere og tyngre enn de gjorde rett etter fødselen. Dette kan være ubehagelig for noen kvinner.

Hint

  • Jo mer du ammer, jo mer melk kroppen produserer. For å stimulere til produksjon av modne melk, amme det nyfødte hver to til tre timer. Dette vil tillate barnet å høste fordelene av råmelk og også bidra til å etablere en rikelig melk forsyning. Hyppig amming forebygger overfylling også.