Hvordan vite når du er i et sunt forhold

Dating? Gift? Uansett din situasjon du har vært med partneren din en stund, og dette spørsmålet kommer til hjernen på enkelte punkt. Enten du bestemt deg for du vurderer neste skritt i forholdet ditt, eller bare ønsker å bekrefte til deg selv ditt nåværende forhold; her er noen spørsmål å stille deg selv og noen ting å vurdere innenfor sitt eget forhold til å vurdere og arbeide med å få et sunt forhold.

Vi har alle lest artikler og bøker om hvordan å få øye på en usunn forholdet og kanskje du har blitt som resten av main stream-Amerika bare fokuserer på det som er usunt i forholdet, men vet du egentlig hvordan å få øye på en sunn? Selv om du er sikker på at du vet hva du ikke vil ha i forholdet vet du hva du skal ha, og fortjener i et sunt?

Bruksanvisning

1


Følg disse "trinn" i ingen spesiell rekkefølge som ikke to mennesker eller relasjoner er de samme. Det ville være flott om du kan dele denne artikkelen med hverandre eller kanskje klippet til kjøleskapet som en vennlig påminnelse om hva slags forhold som dere begge ønsker å være i.

Tillit: Vær trygg i forholdet og partneren din. Hvis du er sikker på hva du har og bygget sammen vil du føle deg trygg, så dette vil etterlate et mindre vindu åpent for usikkerhet å krype inn i forholdet.

2

Ærlighet: er nøkkelen til ethvert forhold. Det har blitt sagt altfor mange ganger at uten ærlighet, har du ingenting. Dette er en veldig sant utsagn.

Ærlighet er egentlig det viktigste å ha. Det er viktig å være tro mot hverandre og åpen og har nok tro på dere selv og forholdet at du må være i stand til å komme forbi noe. Det er veldig vanskelig å respektere en løgner, og hvis du ikke stole på noen hvorfor i all verden skulle du ønske å være sammen med dem? Det er hva du må spørre deg selv.

3


Kommunikasjon / Aktiv lytting: Vet du hvordan du kan kommunisere dine følelser på en sunn måte til partneren din? Føler du at din partner ikke bare hører hva du sier når du uttrykker deg selv, men virkelig lytter og tar dine følelser og tanker i betraktning? Har du vise din partner den samme høflighet og virkelig lytte og ta hensyn til deres følelser når de prøver å uttrykke seg til deg? Har du jobbe sammen mot en minnelig løsning som forlater dere begge fornøyd samt hørt og deres følelser respektert, verdsatt og tatt i betraktning?

Når du arbeider mot en løsning dere begge må forlate situasjonen følelsen av at dere begge uttrykte dere selv og hver av dine meninger og følelser ble respektert og ansett med et åpent sinn.

4


50/50: relasjoner bør være om å dele og spille rettferdig om det være at du diskuterer familiens budsjett, ferie eller gjør husarbeid du MÅ spille fair!

Hvis en av dere kokker den andre skal rydde opp for eksempel. Del ansvar, oppgaver og alle fasetter av livet ditt sammen. Du vil finne at hvis en person gjør alt / mesteparten av arbeidet i forhold harme vil fester og vokse-forlate noen til å føle seg lite verdsatt eller overveldet.

Spille fair akkurat som du ble fortalt som barn-folk argumentere og ikke alltid enig, det er naturlig, men lære å være uenige på en sunn måte! Husk alltid å behandle hverandre som du ønsker å bli behandlet.

Sett grunnregler som:
NO navnet ringer
NO forbannelse
NO treff
NO vold
INGEN truende / nedverdigende slu bemerkninger
NO bringe opp fortiden
* INGEN respekt for hverandre, familie eller venner

5

Respekt: ​​Hverandre for forskjeller inklusive verdier, tradisjoner, hobbyer / interesser, familie, venner osv ...

Respektere hverandre som individer er en annen nøkkel til et sunt forhold. Noen ganger folk får TOO komfortable med hverandre og miste respekt ~

Vis alltid den andre ikke bare elsker, men respekt for!

6


Ydmykhet: Ingen sier mister deg selv, men ... BEGGE folk må være villig til å vise litt ydmykhet fra tid til annen, enten det er å be om unnskyldning for noe sagt eller gjort. Kanskje du setter foten-i-munnen og såre andres følelser eller gjort dem føler at de eller deres meninger er ikke gyldig ?? Fra tid til annen vi alle trenger å inngå kompromisser.

Du må være villig til å bøye og gjøre ofrene på anledningen til å jobbe mot en løsning og å kunne "gjøre alt bedre" og gå videre.

I alle sunt forhold begge parter må være villig til å inngå kompromisser og møtes på midten. Ingen person er galt hele tiden på samme måte som ingen person kan være rett hele tiden!

7


Interesser / Hobbyer: Det er helt fantastisk at du kan dele mange av de samme interessene, men det er viktig at dere begge har egne interesser, så vel. Hver av dere skal ha dine egne venner og få tid til å være fra hverandre like mye som sammen!

Lær å utforske / uttrykke deg selv og dine interesser og dine egne separate individualiteten og dette vil bringe mer til sunt forhold !!!

Hint

• Ærlighet / kommunikasjon, uten det du har absolutt ingenting!
• Alltid vie tid til hverandre og forholdet, så vel som deg selv og din egen private tid.
• Setter pris / Respekter hverandre
• Prøv alltid å løse argumenter 100%-ikke skyve ting "under teppet"
• Vær deg selv!
• Kommuniser / aktivt Lytt
• Gjenkjenne hvilke områder dere begge må jobbe med for å ha et sunt forhold
• Kjærlighet .... MEST AV ALT!
• ~ Ønsker dere begge en fantastisk sunn, glad, kjærlig forhold ~
• Etter disse "trinn" og spør deg selv disse spørsmålene kan vise deg at du ikke har et sunt forhold.
• Utskjelling HURTS SÅ MYE SOM fysisk mishandling ... Hvis du eller noen du kjenner blir misbrukt søke øyeblikkelig hjelp og / eller assistanse.