Hvordan vite når en baby er klar for yoghurt

Hvordan vite når en baby er klar for yoghurt


Å vite når en baby er klar for mat er vanskelig. Det er så mange matvarer, og det er vanskelig å si hvilke som barnet kan ha i hvilken alder. Yoghurt er en god mat for babyer når de er klare. Den har rikelig med kalorier og fett, som babyer trenger for å utvikle seg. Les videre for å lære hvordan å vite når en baby er klar for yoghurt.

Bruksanvisning

1 Vent til han er minst åtte måneder gammel. Hvis barnet er sunt og det er ingen familie medisinske problemer, er åtte måneder når han er klar for yoghurt. Yoghurt kan bli forsøkt tidligere enn vanlig melk, på grunn av det faktum at bakteriekulturer i yoghurt gjøre det lettere å fordøye.

2 Husk familien allergi historie. Hvis høysnue, astma eller matallergier kjøre i familien, foreslår American Academy of Allergy, Asthma, og immunologi holde ut på å prøve yoghurt til barnet er 12 måneder gammel.

3 Vet om barnet er laktoseintolerante. Laktose-intolerant babyer kan ikke ha yoghurt.

4 Velg yoghurt som er laget av hel-melk. Barn trenger fett og kalorier som finnes i helmelk til de er minst to år gammel.

5 Merk eventuelle tegn på laktoseintoleranse. Enhver utslett rundt barnets munn, diaré, eller uvanlig fussiness er tegn på melkeintoleranse.

6 Se for mat allergi tegn. Diaré, oppkast, hevelse i lepper eller tunge, tungpustethet, utslett på huden, ansiktet hevelse eller magekramper er alle tegn på matallergi. Legen bør kalles så snart som mulig dersom noen av disse symptomene oppstår.

7 Velg en frukt babyen har prøvd og likte, hvis du velger en frukt-flavored yoghurt. På denne måten, yoghurt alene er det babyen prøver, ikke yoghurt og frukt. Dette gjør også matallergier lettere å fastslå - dersom barnet har en reaksjon til yoghurt med frukt, men ikke til frukten alene, er det allergi åpenbart yoghurt.

Hint

  • Prøv å legge most frukt eller hånd most frukt hvis barnet ikke liker bitterhet yoghurt.
  • Unngå yoghurt med kunstige søtstoffer. Unntaket fra denne regelen er barn med type 1 diabetes. For disse barna, kunstige søtstoffer er fine.