Hvordan vite om din ex-kjæreste er å gå ut med en ny jente til å gjøre deg sint

Samlivsbrudd er alltid vanskelig, om du og din ex-kjæreste skiltes på vennskapelig fot eller om noen dramatiske hendelsen bedt om bruddet. Det kan ofte være vanskelig å gi slipp og å glemme din ex, spesielt hvis han slo opp med deg eller om han begynte å date noen andre snart etter at forholdet tok slutt. Han kunne være dating noen nye for en rekke årsaker, men hvis forholdet er virkelig over, bør du arbeide for å kontrollere dine følelser om det.

Bruksanvisning

1 Se etter tegn på at din ex-kjæreste prøver til nål deg med sitt nye forhold. For eksempel, hvis han snakker til deg om henne ofte, kommer til stedet for virksomheten med henne eller på annen måte flaunts forholdet, kunne han være å prøve å skade deg med det.

2 Ikke reagerer på bevis for sin nye forhold. Selv om det gjør vondt deg, holde disse følelsene for deg selv når du er rundt ham. Snakk med en venn eller et familiemedlem om hvordan du føler deg, men unngå lufting til ham, gråt på skulderen hans eller bli sint om det foran ham. Den beste reaksjonen er å opptre som om du ikke bryr seg.

3 Distansere deg fra din ex-kjæreste og hans nye kjæreste. Ikke fortsett å snakke med ham, e-post eller tekstmeldinger ham. Forholdet er over, og en av de beste måtene å gå videre er å kutte kontakt med ham så mye du kan. Hvis du jobber sammen eller gå på skole sammen, være sivile, men ikke altfor vennlig.

4 Unngå samspill med den nye kjæresten. Ikke ring eller send henne eller prøve å finne ut mer om henne. Det er lite sannsynlig å finne noe som vil få deg til å føle deg bedre og besatt vil bare gjøre ting verre.