Innføringen av Finger Foods til barn

Når barna først oppleve fingermat, kan de være både fascinert og overveldet av nye former og teksturer av sine måltider. Vi presenterer fingermat på en sunn og morsom måte bidrar til en voksende baby eller smårolling lære å mate seg selv og samtidig innføre en verden av nye smaker. Husk at alle babyer er forskjellige, og noen vil ta til fingermat lettere enn andre.

Når skal Introduser Finger Foods

En baby kan begynne å håndtere fingermat når han har utviklet en knipetangs grep, evnen til å holde noe mellom tommelen og pekefingeren. Dette skjer vanligvis på rundt ni måneders alder, men noen babyer utvikle finmotorikk litt tidligere eller senere. En annen skole tanke, baby-ledede avvenning filosofi, begynner babyer med fingermat helt fra starten, helt hoppe pureer og frokostblandinger.

Metoder for introduksjon

Introduser fingermat til babyen din med jevne måltider, som et tillegg til de mykere matvarer han har spist så langt. Plasser et par stykker av fingermat på sitt brett, og ta en bit av en identisk stykke mat på tallerkenen din. Babyen vil trolig imitere deg og prøve den nye maten. Hvis han ikke liker eller ønsker noen bestemt mat, ikke tvinge problemet. I stedet, fjerne mat og prøve igjen en annen gang. Noen babyer trenger å se en ny mat flere ganger før de er villige til å prøve en bit.

Beste Finger Foods

De beste finger mat er bløt, grøtaktig eller lett oppløses i munnen. Cottage cheese, tofu og kokte eller hermetiske grønnsaker eller frukt alle har en øm konsistens små tannkjøttet kan håndtere. Tørre o-formet korn, biter av kjeks og ristet brød hele oppløses lett i munnen og er lett for babyer å holde. Godt kokt pasta og små biter av kokt kjøtt er andre gode alternativer for første fingermat. Unngå å tjene noe klissete, som rosiner, eller mat som kan bli sittende fast i halsen, slik som hele druer eller cherrytomater.

Tips for Finger Foods

Babyer kan bli rotete når du prøver fingermat for første gang. Akseptere dette som en del av prosessen og la barnet leke med maten hans hvis han vil. Rørende, gumming og spytter ut maten er alle en del av prosessen med å lære å håndtere nye smaker og teksturer av fingermat. Unngå å gi barnet sukkerholdig snacks, som kake eller cookies, og heller fokusere på å lære ham å nyte næringsrik mat.