Inspirerende Råd for Samlivsbrudd

Inspirerende Råd for Samlivsbrudd


Enten å bryte opp fra et langsiktig kjæresteforhold eller et ekteskap, splittelsen mellom to mennesker forårsaker en rekke følelser. Smerte, hjertesorg, frykt og angst er på den ene siden av spekteret, mens kanskje lettelse, glede og håp er på den andre siden.

Uavhengig av hvem som forårsaket bruddet, overgangen til singel igjen tar en person ned en bane av følelser. Arbeide gjennom intense følelser kan føre til en mye sunnere syn på livet om hulene i et nytt forhold eller ta solo banen for en tid.

ferdig

Når slutten av et forhold i nærheten av, har en tendens spenning å montere. Paret kan ikke engang fullt klar ennå at de drar hverandre. De rett og slett ikke kobler på samme nivå. Argumenter kan bli hyppigere eller ikke-kommunikasjon kan skape en kile som fortsetter å vokse.

Denne fasen i bruddet er ofte det vanskeligste å håndtere fra berg og dalbane av kranglet, voksende fjernt og til slutt ikke være fornøyd med hverandre.

Selv i denne smertefulle tiden, kan du vokse som person. Hvis han vanligvis holder i sine følelser, gir det en sjanse for ham å lære å uttrykke seg på en positiv måte.

Hvis hun vanligvis føler seg avvist av andre folks meninger, kan denne gangen hjelpe henne å lære å sette pris på seg selv uten ytre påvirkninger.

Gjerne bruddet er vanskelig, men tiden kan bli brukt til å lære å sette dine egne grenser og oppdage hvem du er som person. Overraskende, avslørende innsikt vil begynne å dukke opp. Tillate at dette skal utvikle seg og lede din vei.

Vare på deg selv

Tristhet, depresjon og alle dens tilhørende selvdestruktive tendenser kunne forlenge helbredelsesprosessen. I stedet, ta ansvar for å ta vare på deg selv på en offensiv måte.

Finn en yoga klasse eller gå for salsa leksjoner. Lov om ønske om å prøve maleri som du klemt ned år siden. Lag lister og holde tidsskrifter. Avsløringer av hvem du ønsker å være, vil begynne å komme gjennom dine tanker og den lille gnist av begjær.

Ikke skli inn i isen bøtte eller fast food bag fordi du er alene. Ikke ta vare på den andres behov lenger kan sette av ekstra tid til å skjemme bort deg selv litt. Et sunt kosthold, trening og kreative utløp vil fylle de tomme plassene samtidig som du vokse som person.

Hvis du faller inn i en dårlig periode med kanskje overspising, overdreven drikking eller sofa-potet levende, ikke slå deg opp for dette. Unn deg selv forsiktig. Men ikke la disse selvdestruktive trekk å gå på. Søke rådgivning ved behov og gir deg selv tid til å tilpasse seg situasjonen.

New You

Inspirerende Råd for Samlivsbrudd


Celler helt regenerere i kroppen hvert syvende år. Du er ikke lenger hvem du var. Men muligheten for at rører ditt hjerte er muligheten for hvem du vil bli.

Et forhold kan være magisk, men ikke hvis det er skadelig for sjelen. Tenk sitatet nedenfor om deg selv. Den rette forholdet lar deg bli som du var ment å være individuelt, mens reflekterer det som et par.

"Vår dypeste frykt er ikke at vi er utilstrekkelige. Vår dypeste frykt er at vi er kraftig utover måle. Det er vårt lys, ikke vårt mørke som de fleste skremmer oss. Vi spør oss: Hvem er jeg til å være strålende, nydelig, talentfull, fabelaktig? Egentlig, hvem er du ikke være? du er et barn av Gud. Din spiller liten tjener ikke verden. det er ingenting opplyst om krympende slik at andre mennesker ikke vil føle seg usikre rundt deg. Vi er alle ment å . skinne, som barn gjør Vi ble født til å gjøre manifest Guds herlighet som er i oss det er ikke bare i noen av oss,. det er i alle Og som vi la vår eget lys skinne, vi ubevisst gi andre mennesker tillatelse til å gjøre. det samme. Som vi frigjort fra vår egen frykt, frigjør vår tilstedeværelse automatisk andre. " Fra "A Return To Love: Refleksjoner på prinsippene for et kurs i mirakler" av Marianne Williamson.