Inspirerende Retreats for kvinner

Retreater er en fin måte å slappe av, lære nye ting og møte nye mennesker. De kan være noen lang tid, men vanligvis er minst en hel dag. Temaene spenner fra spesifikke for veldig variert. Hvis du velger et tema som appellerer til deg og at du har litt kjennskap til, sjansene er vil det være andre kvinner som har samme interesse.

Skrive Retreats

Ett alternativ er å samle alle de kvinnelige forfattere eller ønsker å være forfattere som du kjenner og vert en skriftlig retrett. Ta med skriving ber, har kvinnene sitter i en sirkel og penn unna. Oppmuntre gruppen til å dele det de har skrevet, men unngå kritikk nye tekster. De fleste forfattere elsker å lese, så spør alle om å ta hennes favoritt stykke litteratur å dele. Begynn å skrive øvelser med noen visualisering eller meditasjon for å dypere utforske spesifikke emner eller temaer.

kunst Retreats

En art retrett er ikke bare for kunstnere. Det er mange kunstprosjekter som krever litt erfaring og noen forsyninger. Du kan ha den gruppen prøve en collage prosjekt, som du tar med gamle blader, saks, litt lim og heavy-duty papir slik at folk kan lage en one-of-a-kind stykke arbeid. Fargede fargestifter og blyanter, kull eller pasteller er også andre medier som du kan bruke for enkle art kreasjoner. Ta med deg en skål med frukt til skisse eller hodet utenfor å skissere et tre; selv de enkleste ideene kan være morsomt og tillate deltakerne å utøve sine kreative muskler.

Retreater for mødre

Mor er ofte en stressende jobb, så takk mødre du kjenner ved å invitere dem til en spesiell morens kun retrett. Inviter nye og erfarne mødre like, slik at alle kan dra nytte av hverandres erfaringer. Oppmuntrer til utforsking av spesifikke morskap temaer som isolasjon, livsstilsendringer og samlivsendringer, og har kvinner gjør journalføring eller guidet visualisering om disse spørsmålene.

natur Retreats

Hvis du bor i et område hvor du kan få til en skog, strand eller andre naturområde, så kanskje en natur retrett er veien å gå. Organiserte fotturer, sykkelturer eller svømmer er en måte å oppleve naturen. På kvelden, sitte rundt bålet under åpen himmel og diskutere dagens aktiviteter. For seriøse friluftsentusiaster, kan sove ute være en perfekt avslutning på en dag fylt med friluftsliv. Kombiner natur retrett med en miljøsaken som rydde opp på stranden eller en strekning av motorveien for en enda mer meningsfull retrett.