Julegaver for Overvektige kvinner

Den overvektig kvinne som har bestemt seg for å gjøre noe med å forbedre sin fysiske tilstand trenger kjærlighet og støtte fra sine venner og familie. En måte å vise din støtte, er å gi henne en julegave som vil la henne vite hvor mye du elsker henne akkurat slik hun er, men også applaudere hennes ønske om å forbedre sin helse og selvfølelse. Husk at vekttap og diett julegaver er greit for en venn eller elsket en som har tatt dem på sin ferie liste-bare ikke gi slike elementer ut av det blå som hun kunne bli fornærmet.

Gourmet Kokebøker

Når din kjære prøver å endre sitt kosthold for å inkludere mer sunn mat, kan det være forvirrende og frustrerende å finne ut hvordan å lage måltider som er tilfredsstillende og velsmakende likevel sunt. Gi henne "Betty Crocker 300 Calorie Cookbook", "The Eat-Clean Diet Cookbook" av Tosca Reno eller "Middelhavet Diet Cookbook" av Nancy Harmon Jenkins. Følge bok med noen gourmet ingredienser som hun er sikker på å elske, som importerte olivenolje eller eksotiske krydder.

Trenings Sko

Finne riktig trening sko er avgjørende for kvinner å få den beste treningen og bo komfortabelt i prosessen. Selv om du aldri skal kjøpe sko for noen (hun må prøve dem på), kan du kjøpe et gavekort til en sportsbutikk eller atletisk butikk som bærer merkenavnet sko. Tilby å gå med henne å handle etter-julesalg, og gi henne et løft av tillit når du snakker med salgsrepresentant om hva slags trening sko hun trenger. Hvis du har midler, inkluderer nok i butikken sertifikat for nye treningsklær som flatere hennes figur.

gym medlemskap

Et medlemskap på et treningsstudio eller fitness klubb gjør en fantastisk julegave til kvinner ivrige etter å forbedre deres helse og kropp. Enten hun ønsker en all-inclusive fitness klubb som tilbyr alt fra svømming til vekttrening eller en mer intim kvinner kun aerobic senter, betaler for hele eller deler av et medlemskap vil vise henne hvor mye du støtter sine mål. En enda bedre gave til henne ville være å få et medlemskap for deg selv slik at du har begge en treningsøkt kompis til å oppmuntre, motivere og le med under trening.