kjedsomhet Cures

Kjedsomhet vanligvis setter inn når du er engasjert i en aktivitet som ikke er sparking fantasien. Dette betyr kjedsomhet kan stille inn når du gjør ingenting, når du gjør en rutinemessig handling som har blitt rote, eller selv når du gjør noe så viktig som holder ingen interesse for deg, for eksempel å ta en test på skolen. Den beste måten å bekjempe kjedsomhet, er derfor å snu oppmerksomheten mot en aktivitet som fyrer opp hjernen og opprettholder interessen.

Trening

Entropy er venn av kjedsomhet. Du trenger å få blodet løpe gjennom kroppen og til hjernen i stedet for bare gjenstår stillesittende og forbanne det faktum at det ikke er noe interessant å gjøre. Øvelse utgivelser også kjemikalier i kroppen som faktisk gjør at du føler deg bedre. Kreativitet kan ansporet av denne plutselige angrep av energi og gode følelser, og det kan få hjernen din jobber på en måte som vil lede deg til å finne noe interessant å gjøre i stedet for å vente på at det skal skje.

Hjernetrim

Å arbeide på sitt beste, trenger hjernen å bli utfordret. Når du er ung, dette avfyring av synapser skjer naturlig hver gang du lære noe nytt. Ved tenårene, men blir hjernen mindre av en SpongeBob og mer av en Squidward. Du må jobbe mot å få hjernen din interessert i nye ting. Plukk opp en bok av hjernen utfordrende oppgaver som utfordrer din oppfatning. Selv spiller en spesielt vanskelig videospill kan få hjernen din glade for å slå tilbake kjedsomhet. Kryssord, brettspill og minne spill er alle måter å slå kjedsomhet ved å få hjernen arbeider.

kronisk Kjedsomhet

Hvis du finner ut at du er lei konsekvent hjemme og arbeid og lek, så kan det være på tide å ta det som et signal for endring. Den kur for denne type kjedsomhet er mer kompleks enn kur for sporadisk kjedsomhet. Blir lei med det meste av aspekter av livet ditt krever at du revurdere hvor du er, hvor du trodde du ville være, og hvor du ønsker å gå. Kanskje du er lei av jobben din og trenger en karriere endring. Kanskje du er lei av hvor du bor og må seriøst gi tenkt å bare pakke sammen og flytte til et helt annet miljø. Det vanskeligste aspektet å vurdere er at det sosiale livet som forårsaker kjedsomhet. Din kjedsomhet kan bli kurert ved å bryte opp med en kjæreste eller rett og slett å finne en kjæreste. Så smertefullt det kan være noen mennesker som finner en kur for kjedsomhet i form av skilsmisse.