Kjennetegn på Sjalusi

I et forhold, har en tendens til sjalusi å stamme fra bekymring for at ens partner er utro, og den kommer med en kompleks rekke av tanker og følelser. Mens denne følelsen kan være positivt i små doser, er overdreven sjalusi ofte skade.

Tanker og følelser

Følelser og tanker som oppstår ut av sjalusi, for eksempel harme, skyld og potensiell underlegenhet kan føre til følelser av sinne, tristhet og ydmykelse, ofte samtidig. Ifølge psykologi i dag, kan en veldig sjalu person selv føler at hun er gal.

handlinger

En sjalu person kan søke konstant oppmuntring eller ustanselig spørsmålet hans partner. I ekstreme tilfeller kan en person selv bli aggressive.

fordeler

Ifølge BBC er (BBC) omfattende online forholdet guide, kan sjalusi i små mengder høyne følelser og lidenskap samt oppmuntre en person til å gjøre en større innsats for å sikre at hennes partner føler spesiell og derfor forblir trofast.

negativer

Til tider, men kan sjalusi være farlig når det driver en person til å begå irrasjonelle handlinger eller tvinger sin partner til å være unødvendig forsiktig så ikke hun lokke fram en dårlig reaksjon.

Solutions

Både BBC online forholdet guide og psykologi i dag anbefale, i tillegg til nonaggressive ærlighet med ens partner, løsninger som å finne ut hvorfor de følelsene er forekommende og hvor realistisk bekymringene er. BBC guiden forteller også at en sjalu individ søke rådgivning til videre behandle sjalusi.